作者kgjh (现状永远无法让人满意)
看板BeautyBody
标题[问题] 抬腿抬腿
时间Mon Jun 1 16:33:56 2009
今天的奇摩首页
看到一篇艺人在讲她美腿的方法
然後...连结到一个卖"抬腿枕"的网页(格蕾莎)
里面说到"您还将腿抬在墙壁上吗？？？"
"不知不觉您的”膝盖”也逐渐遭受伤害您知道吗？"
请问这是真的吗?
我最近这几天才刚开始抬腿
就是身体跟腿尽量呈现90度
把腿抬在墙壁上
每次抬了差不多15分钟
就会觉得脚好麻
起来的时候连腰的部位也会有点麻麻的
是不是我的姿势错误了呀?
而且之前就有听同学说过
这样抬腿会伤膝盖
可是到底为什麽会伤到膝盖啊?
有什麽根据吗?
题外话~有人买过这个吗?
我每天晚上睡觉时
都会在脚下垫两个扁扁的枕头
可是每次枕头都会滑掉
所以...其实有点心动 XD
尤其是它标榜"不会塌陷"...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.201.138
1F：推 sweetwish:本来就会脚麻呀 医生说45度就行了~但我还是习惯90度 06/01 16:57
2F：推 cocolin2215:印象中购物台有卖过类似商品,但价格比较便宜... 06/01 17:04
3F：→ Tiramisu726:我都拿冬天厚的棉被来垫...比较厚重也不容易踢走.. 06/01 21:54
4F：→ Tiramisu726:基本上只要抬高於心脏帮助淋巴回流就可以了.. 06/01 21:55
5F：→ Tiramisu726:注:不是回流到心脏 而是 附近的淋巴总管 06/01 21:56
6F：推 ayumori:我觉得抬腿比较伤的是腰..我还因此骨膜发炎一直好不了 06/01 22:20
7F：推 qqnacy:我抬太久的话膝盖会不知道是酸痛还是痛,就是不舒服 06/02 10:35
8F：→ qqnacy:有人跟我一样吗？我也是抬90度 06/02 10:35
9F：推 DiO0329:我也是抬90度 已经习惯了 我觉得有抬真的有差耶 06/02 14:19
10F：推 shago:大家抬腿都抬多久啊？ 06/02 22:17
11F：→ vivialbee:我有抬到睡着脚缩下来打到自己脸的苦扰 我抬半小时 06/02 23:50
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