作者mavismo (Mavis-T)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 请问喝每朝健康绿茶会瘦吗?
时间Sun May 31 01:36:44 2009
虽然原po文被嘘，但我来分享一下我喝每朝的情况好了...
就如同大家说得，光喝茶是不会瘦的，要瘦还是得控制自己的饮食和运动...
刚开始是听我室友说他每天喝，一个星期降了1-2％的体脂肪，
而且我的体脂肪有35％，所以就买来喝了，但是我自己有喝的话
吃大餐完体脂肪真的就不太增加，但降低的话我是没注意哩～
至於减肥啊，真的是没有啦～～～（我已经喝了好几个月了）
或许也是我自己的每日摄取热量控制的不好吧～～～
但是我每天几乎还是会喝每朝，一来是避免自己喝含糖的饮料，
如果我晚餐吃得比较丰盛一点的话，我就会再补一罐每朝，
喝完後约1～2小时就会排便了，感觉上身体至少不会囤积太多多余的东西...
还有啊，我在台南买过最便宜的每朝是在仁和路上的超市，
特价的时候一箱24瓶499元，屯了好几箱呢～～
※ 引述《qoo7911 (大侠爱吃汉宝宝)》之铭言：
: 有喝过但是要喝多久才会有瘦的感觉...
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※ 编辑: mavismo 来自: 122.123.167.156 (05/31 01:39)
1F：推 FarkU:没大餐 没晚餐 应该就OK 05/31 06:05
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