作者jochang2008 (乔乔)
看板BeautyBody
标题[心得] 瘦子在想什麽？
时间Sat May 30 13:36:01 2009
有时候觉得了解瘦子在想什麽是很重要的。
针对我目前访问的几个瘦子个案，
她们都表示喜欢吃清淡的食物。
可能原因是妈妈煮的菜本身就很清淡，
所以一旦吃到油腻的食物就会产生厌恶感。
她们不是刻意避免油炸食物，而是本身就不爱吃，
要不是觉得「真的不好吃」，就是「怕长痘痘」。
再来，她们都习惯「细嚼慢咽」，
以前我吃很快的时候，跟她们出去吃都要很有耐心 XD
当我把饭菜都扒光时，
她们还在慢慢的把一小口饭送进嘴里，就这样缓慢地吃着。
有时候真想把她们的饭菜抢过来自己快速吃光～
一个对方要吃四十分钟的便当，我可能五分钟就吃完了。
狼吞虎咽之下，不知不觉就吃了很多东西。
最後呢，她们一向是「吃饱就停」，
有个瘦子朋友跟我说，她大概吃五、六分饱就停了。
另一个瘦子朋友也是吃不下的时候，就不再吃，
即使碗里只剩一小口。
总结以上，瘦子们会瘦的原因就是：
口味清淡
细嚼慢咽
吃饱就停
即使她们都没有运动，
还是可以保持苗条的身材。
在我过去瘦的时候，
最让我印象深刻的一个想法，
出自当时我想说要多多运动保持健康，
然後拿出呼啦圈，准备开始摇。
就在此时，我突然想了一句话：
「我又没小腹，干麻摇呼啦圈？」
天啊～～我什麽时候能再对自己说这句话呢 ＠＠
当时的我是真的没小腹呢！
好嫉妒那时候的自己啊 XD
而且当时不知为何，自己非常省钱...
我是一个从国中就花钱如流水的人，
但在台艺大的那一年，意外的省钱。
每天吃三餐的钱不到三十元。
怎麽办到的呢？
答案就是：天天啃白土司 XDDD
还不加果酱、花生酱喔。
白土司热量再怎麽高，
拿来取代三餐，总热量还是算很低的，
而且我一餐才吃两片而已。
就算是跑去吃餐厅的食物，也都只夹一点点，
要不就是去福利社买个热狗解决一餐。
真不敢想像那时的胃口怎麽会这麽小...
我给自己的理由是：台北的食物又贵又难吃啊！
所以那时没有运动，也瘦了十几公斤吧。
一开始没注意，只觉得裤子变松了，必须紮个腰带。
後来某天早上，睡醒的时候，
我站在床舖上穿裤子，
当我要拉起牛仔裤时，赫然发现裤子怎麽撑得这麽开？
简直就像拍瘦身广告一样，
主角的腹部变得很瘦，所以裤子可以撑很开。
本来我一直作男性化的打扮，
後来就开始会买女生的漂亮衣服。
其实我原本是个打扮很中性的人，
国中到高中都像个小男生。
就从我瘦了之後开始，就改成穿得比较像女生了。
好身材只维持了两年。
後来为什麽会胖呢？
可能跟以下几点有关：
1. 交了男朋友，就到处大吃大喝
2. 多囊性卵巢症发作
3. 吃了贺X芙，停掉後复胖
4. 服用抗躁郁剂
尤其是停掉贺X芙後，
才半年多就复胖十多公斤 @@
以上就是我瘦的时候的心得。
後天会在我的部落格发表减重成果喔～
紧张刺激 XD
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By Jarvis Cocker
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◆ From: 61.62.121.217
1F：推 justhgink:没小腹 先停止喝冰的xd 05/30 13:49
2F：推 aaa77413:我不吃喝冰的 可是是小腹怪>"< 05/30 14:00
3F：→ aaa77413:而且我天天恩恩耶Q^Q 05/30 14:00
4F：推 castlen4:喝冰水跟小腹有啥关系? 05/30 14:36
5F：→ vivianbd:因为喝冰的会使子宫的温度下降，基於身体的本能，脂肪会 05/30 15:40
6F：→ vivianbd:往温度低的地方集中，保护身体 05/30 15:41
7F：推 halulu:这样啊... 要丰胸的话在胸部上面敷冰块？ 05/30 15:59
8F：推 wawa99:我认识的瘦子都很会吃，常常喊饿 05/30 16:56
9F：推 lynnsharon:识的瘦子都很会吃，常常喊饿，宵夜不忌而且狂喝珍奶= = 05/30 17:07
10F：推 senjor:五楼乍听很有道哩，实际上一点根据都没有。 XDDD 05/30 18:01
11F：推 jaja309:halulu的推文让我大笑XDDD 05/30 18:10
12F：推 senjor:halulu一定是都趴在寒玉床上面睡觉所以才... 05/30 18:25
13F：→ halulu:!!!被发现了XDD 其实我的子宫在胸部上 所以才会..... 05/30 19:02
14F：→ cherilove:趴在寒玉床上不就..脸大 手臂粗 胸大 小腹大 大小腿粗 05/30 19:56
15F：推 m4ru8x8:我有一个瘦子朋友,每天早餐都吃三人份，零食不离手 05/30 20:20
16F：→ m4ru8x8:他还可以自己吃掉一桶肯德基，还是一样瘦 05/30 20:21
17F：推 halulu:这个寒玉床特制的~ 在胸部那边有挖洞~ 05/30 20:26
18F：推 CKmoon:……hal大害我喷红茶 05/30 20:33
19F：推 Raimu:老是拿那些吃很多的瘦子特例出来 难怪不会瘦 05/30 20:34
20F：推 ayumi7814:楼上中肯= = 05/30 20:48
21F：推 ritaous:五楼说的是有根据的 我有听过 05/30 21:03
22F：推 doll2004:halulu好好笑XD 05/30 21:15
23F：推 awoorog:很多瘦子都是胃不太好 常常胃痛 05/30 21:27
24F：→ renriver:我要冰敷胸部 05/30 21:28
25F：→ emilio733:而且瘦子常常吃完马上跑厕所拉掉 我们还要等消化 05/30 21:30
26F：推 babebe:我会喝冰的..也是个小胖胖，但我没小腹= =+ 05/30 21:31
27F：推 senjor:有听过不代表有根据...我也听过啊，那研究报告在哪？ = = 05/30 22:09
28F：推 senjor:不然没研究证实的理论大家都会说啊... 05/30 22:13
29F：→ hkx:我也听过常常有人拿出来讲说是"中医"说的，研究在哪我也没看过 05/30 22:13
30F：推 senjor:我也能说『因为冰水进入肚子，身体为了保护脏器温度，所以 05/30 22:13
31F：推 senjor:燃烧脏器附近的脂肪，导致腹腔内脂肪分解消失。』 05/30 22:14
32F：推 senjor:这些空口白话随人说的东西只能算是豪洨文..... 05/30 22:15
34F：推 iota0069:我当初还是瘦子时~真的有做到原PO说的那3点耶 跟我吃饭 05/31 00:09
35F：→ iota0069:的朋友都会看不下去 因为实在太慢了...(一个便当可以吃3 05/31 00:10
36F：→ iota0069:小时) 结果上大学之後~为了跟上大家的速度...越吃越快 05/31 00:11
37F：→ iota0069:就胖起来了... 哀哀 真是後悔>"< 05/31 00:12
38F：推 halulu:吃的快的时候 根本不知道自己吃了多少东西 ... 05/31 00:13
39F：推 pishung:并不是特例吧，瘦子感觉就是消化差+代谢快，所以才不容易 05/31 00:26
40F：→ pishung:胖啊～ 05/31 00:26
41F：→ blueberrypie:虽然我目前还算瘦子，但是我没做到~~= ="~~... 05/31 00:30
42F：→ blueberrypie:我唯一想到的原因是...吸收不好吧~囧~~ 05/31 00:30
43F：→ blueberrypie:我算是个常常喊饿的瘦子~~... 05/31 00:31
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45F：推 yaosh:推 06/01 00:01
46F：推 novelfly:我也算瘦子 可是是因为肠胃差 吸收不好 容易拉肚子胃痛 06/01 08:50
47F：→ novelfly:所以常常喊饿可是不会胖 但感觉很不健康 06/01 08:51
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49F：推 dingcross:如果是问我同学那种天生吸收不太好的人就不准了XD 06/02 11:20
50F：推 kurohan:对阿有人是吸收不好吧 06/02 23:46
51F：推 wishangel:我也每吃必拉..但我是个胖子( ′-`)y-～ 06/03 02:49
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