作者qoo7911 (大侠爱吃汉宝宝)
看板BeautyBody
标题[问题] 请问游泳可以瘦吗?
时间Sat May 30 10:13:55 2009
因为上班因素所以
一个礼拜游一次泳大约1小时
自由式还是蛙式会比较容易瘦?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.80.28.134
1F：推 yi0903:一个礼拜一次 对瘦身没什麽用 05/30 10:35
2F：推 quaitucpot:为什麽没用? 05/30 11:25
3F：→ cherilove:天天才有用 05/30 11:30
4F：推 rtsai928:至少三次吧 05/30 11:54
5F：→ beatryou:我觉得 自由式 比较累... 05/30 11:59
6F：→ b1uecat:少吃就会瘦 05/30 12:01
7F：推 OrangeChen:大熊的书上有提到游泳一小时所燃烧的热量: 05/30 13:19
8F：→ OrangeChen:蛙式 体重x5 自由式 体重x8 05/30 13:20
9F：→ qoo7911:一个礼拜要三次那时间要多长咧? 05/30 14:31
10F：推 halulu:30MIN以上 不包含准备时间跟梳洗时间 05/30 14:53
11F：推 onetti:我有个寒假每天都游泳半个多小时，一公斤都没瘦...还被妹妹 05/30 23:25
12F：→ onetti:说虎背熊腰，背影像男人... 05/30 23:26
13F：推 smartwife:楼上 你游泳完有做拉筋动作吗 我之前每天游快一年都没有 05/31 02:56
14F：→ smartwife:像你说的那样 而且我是游自由式= =+ 05/31 02:57
15F：推 ybbletli922:推 游泳腿真的会变得超漂亮 05/31 16:31
16F：推 xx224994:游泳要持之以恒啦~运动都一样阿!那样一定会瘦... 05/31 19:14
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