作者BBSGOD (春风和米粉)
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标题Re: [心得] 减重成绩报告 → 第二个月
时间Tue May 26 13:49:42 2009
: 我的网志 http://www.wretch.cc/blog/love69391753/20719361
我想 减肥消脂还是得靠少吃多动
提升基础代谢率 并且避免多余热量累积在身上
而吃药减肥只是一种辅助的方法
甚至吃药减肥结束後 如果还是没有运动的习惯 马上就会面临复胖的结果
这个版上已经讨论很多了 不再赘述
我只是想要说 因为昨天点了网志进去看
不能免俗的又点进相簿去看
发现你把每一天的生活都用相机记录下来了
这样很好
只是不知道你有没有意识到
你每隔几天就会吃一次大餐
刚刚看了五月份
5/1 金品茶楼
5/2 100元热炒
5/3 新店钓虾场 5/3 天和鲜物 5/3 Afternoon Tea
5/5 南雅夜市
5/10 国宾饭店川菜厅庆祝母亲节
5/12 买一送一的coldstone
5/16 信义新天地 胜博殿
5/23 梁记烧腊
5/25 吉星饮茶
我觉得 如果吃大餐的日子可以少个几天
效果可能比吃药还要好
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.84.25
1F：推 kenkkk:有人就是想完全不忌口减肥啊= =...又不想运动 05/26 13:58
2F：推 dreamer128:话说我吃大餐的频率跟这差不多(掩面).但我运动还是有瘦 05/26 19:17
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