作者raru (冽亚)
看板BeautyBody
标题[问题] 骑X-BIKE时的小疑问
时间Mon May 25 20:23:05 2009
其实这台X-BIKE去年夏天就买了，只是冬天一到衣服可以包紧紧，就偷懒没继续
用，到前几天穿短裤时赫然发现和去年的自己比起来，今年大腿真的粗了一圈，才把
它从衣服堆里挖出来开始骑。
可是大概是太久没骑，骑不到二十分钟左脚膝盖的正後方就会开始痛，大概再过
十分钟，双脚的大腿正面前端的肌肉也会开始酸痛……
所以我想来请问这种痛法是因为姿势不正确引起的，还是只是单纯因为太久没动
身体不习惯？尤其是左膝後方会痛让我很在意，不知道是不是错觉，我觉得膝盖那边
的骨头好像有在动的样子，让我有点怕怕的……囧
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◆ From: 118.168.30.240
1F：推 papayacity:怪怪的就先别骑了吧.我第一次骑的该冰超痛!!有3.4天下 05/25 20:45
2F：→ papayacity:楼梯都好想死噢＝ ＝ 05/25 20:46
3F：推 halulu:踩太重了 低阻力 高转速 不要让膝盖有重的感觉 05/25 21:11
4F：推 remeses:我之前高度调太低也有类似的疼痛 05/25 21:19
5F：→ raru:可是我已经穿鞋穿袜、阻力才在1和2之间耶？这样也太重吗？ 05/25 21:38
6F：→ Cienfilim:你有热身吗？ 05/26 01:02
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