作者Acidsour (哇洗李酸酸)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 减肥&慢跑vs小腿肌肉
时间Mon May 25 12:45:04 2009
借标提问一下
我小时候有练短跑，
家人也都是小腿肌比较发达那种
(都是在学校练校队 参加国高中县市比赛那种那种)
但是已经很久都不练短跑了
现在减肥运动甚麽的
我会去慢跑
看到大家都说肌肉没那麽容易练出来
我想请问一下 那我这个也是脂肪吗?
http://acidsour.pixnet.net/album/photo/105377228#pictop
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.126.125
1F：推 rtsai928:有没出力的图吗? 05/25 12:49
3F：→ solovirus:你的腿没甚麽脂肪.所以藏在脂肪层底下的肌肉跑出来 05/25 14:05
4F：推 jeanlinmai:好奇原PO的身高/体重/体脂多少？你的腿很漂亮耶 05/25 14:08
5F：推 wyndi:该不会是女孩子吧! XD 05/25 16:34
6F：→ cocolin2215:我跟原po的腿好像 @"@,可是我一周只上1堂舞蹈课,而且 05/25 17:13
7F：→ cocolin2215:是很不剧烈的爵士或肚皮舞...我们真的是天赋异秉吗? 05/25 17:14
8F：→ cocolin2215:别人求不到的肌肉,随便就会形成吗? 05/25 17:15
9F：推 jeanlinmai:原PO是女孩啦，推文的连结有全身照啊 05/25 17:54
11F：→ Acidsour:肌肉长成这样中想去动手术拿掉一条肌肉 T_T 05/25 19:11
12F：推 shenevol:看到你想到自己 就真的有阿... 05/25 19:40
13F：推 snowblack47:小腿部体脂不高所以肌肉较明显，但还是脂肪居多 05/25 19:50
15F：→ snowblack47:请看一下，体脂低的话肌肉线条会很明显，如第二张 05/25 19:52
16F：→ snowblack47:你的肌肉阴影比较渐层式的所以是脂肪盖在上面.. 05/25 19:53
17F：→ snowblack47:不过我是男的，你的体脂不太可能像我这麽低就是(8.3%) 05/25 19:54
18F：推 halahalazoe:你的小腿型状跟我一样T_T 我已经放弃他了 05/25 22:38
19F：→ noscopi:我也是长这样耶 没办法 就每天捏捏 抬腿 05/25 22:43
20F：推 ligament:你的腿还蛮漂亮的阿 好羡慕喔... 05/25 23:29
21F：推 eppsiva:有氧运动教练和瑜珈老师说小腿有肉是运动完没有做伸展缓和 05/26 00:19
22F：→ eppsiva:常穿太高的高跟鞋也会,练瑜珈或韵律体操会改善 05/26 00:20
23F：→ Acidsour:我小时候的确是没有 可是高中以後就在也不敢不做收操了 05/26 01:24
24F：推 ethereo:很健美耶:D 05/26 13:15
25F：推 RoSim:我觉得A板友的小腿主体是肌肉没错 而s板友则肌肉真的很发达 05/26 15:07
26F：→ Acidsour:165/51 体脂肪每次量都差很多 = = 差不多是23吧(平均值) 05/27 03:01
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