作者russianpink (咖啡与白猫)
看板BeautyBody
标题[待批] 踏步机可以瘦膝盖旁边的肉肉吗？
时间Sat May 23 09:11:18 2009
我已经连续踩踏步机快两个礼拜了，几乎每天都会在40分钟内踏2000下。
现在有发现大腿的根部，就是大腿的最上缘，有稍微瘦了一点，
但是也没很瘦，就像有些版有说，「才两个礼拜而已....」
踏步机让我每天可以边看电视边运动，还可以瘦大腿，
可是我发现一个地方非常的顽固，就是膝盖连接大腿的那一小段。
我查过我去年有量过我全身上下的尺寸，公斤数都没变，大腿也没有比较胖，
但是膝盖这一段，竟然比去年多了快3公分.........
难怪，我总觉得最近大腿很肿很肿，可是量了尺寸也没有增加，
终於被我发现是这一段出问题了。
请问踩踏步机对这一小段的肥肉，有帮助吗？还是会越来越壮而已？
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◆ From: 122.125.1.152
1F：推 b1uecat:1.膝盖没有肉 2.40分钟ok但心跳有达130以上吗 05/23 09:50
2F：→ b1uecat:脂肪消耗快的地方因人而异基本上是平均 但不是动腿就瘦腿 05/23 09:52
3F：推 Yaiyu:我40分钟都踏3800下..@@ 05/23 21:04
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5F：推 luvturquoise:我最先胖瘦的地方都在那耶 大腿底部 06/28 00:24