作者s032538 (s032538)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 地瓜对便秘真的很有帮助耶
时间Fri May 22 11:22:17 2009
原PO是便秘患者，有时候要借助浣x液才能顺利上厕所
因为目前在节食减肥，然後昨天第一次吃地瓜就有不错的成绩@@
昨天早餐午餐都正常吃 晚餐没吃
在八点的时候去全家买了20元的烘烤地瓜和一罐牛奶
不会很大颗 一小条的 单手握住刚刚好
吃完之後10点上床睡觉 早上5点半就被便意叫起床
排便时整个超顺畅= =+ 根本就是用冲的 么寿!
这种久违的舒畅感终於又回来了..(无误)
今天查了一下地瓜的资料原来好处多多可以减肥帮排便@@
所以从今天开始我要每天下午吃一颗地瓜取代晚上正餐帮减肥XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.209.11
1F：推 matpesa:可是地瓜晚上吃不是比较不好吗?淀粉类~纯粹疑问!也爱吃^^ 05/22 11:48
2F：推 ping0519:最近买了桂花酿~ 老板说 连花瓣一起喝，对便秘有效 05/22 11:55
3F：→ ping0519:(我去南庄买的~叫屋檐下~:p) 听说这家比较纯 05/22 11:56
4F：推 wehope:楼上说的还有卖玫瑰酿，更是对症下药。但花茶喝久了会很恶 05/22 12:46
5F：→ kelven0827:我很爱吃地瓜，也常吃，不过对我的便秘好像没什麽用耶 05/22 13:19
6F：→ halulu:到底是谁说晚上不能吃淀粉的... 05/22 13:45
7F：→ halulu:可以考虑连皮吃~ 还有要多喝水多运动跟吃有油食物 05/22 13:45
8F：→ halulu:我妈是一个很爱吃蔬菜水果生机饮食的人 但他也是会便秘 05/22 13:46
9F：推 Isotopes:之前每天早上都会吃地瓜 超级无敌顺畅 = = 05/22 14:37
10F：→ askmewhy:昨天晚上太热，吃了西瓜~就拉了~>< 05/22 14:55
11F：→ tess0804:是我体质异常吗？ 我吃地瓜会便秘ㄟ！！ 05/22 15:00
12F：推 nevergo:地瓜跟屋檐下的桂花酿对我的铁肠铁胃都没效~><~ 05/22 18:54
13F：推 m4ru8x8:全家的地瓜好好吃 05/22 21:13
14F：推 jaybestfan:任何方法我都没用....我也好想快乐的大便阿~~ 05/22 21:23
15F：推 cherish21:每天两颗奇异果..隔天会很顺.挺有效的 05/23 01:04
16F：推 winnie7831:地瓜对我也没效耶(都已经连皮吃了)... 05/23 22:20
17F：推 susustar:多喝水也有差很多！！ 或者吃益生菌也可已有帮助 05/25 22:37
18F：推 cute1027:吃纤维类的东西要配合喝水会比较有效~ 05/25 23:13
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