作者carol5269 (9625lorac)
看板BeautyBody
标题[问题] 奇异果或是小蕃茄
时间Mon May 18 17:07:11 2009
爬文了,
不过这两种水果很少被讨论.
奇异果听说可以降低人体内钠的含量, 热量也不高,
而且我吃奇异果很容易排便, 对我来说很有帮助,
问题是..
妈妈跟我说奇异果是寒性水果, 吃多了生理期又会痛了,
这是真得吗?
我的确是在有吃冰的那个月会痛不欲生.. 所以乾脆连西瓜都不吃了.
然後另一个是小蕃茄,
我上网搜寻了一下 ,据说小蕃茄的热量很高?!
会吗?
重点是小蕃茄中的钠含量较高, 对於我这种下半身水肿的人较不利,
所以应该少吃..
上面是我蒐集到的资料, 不知道是否正确?
奇异果和小蕃茄算是我每天都要吃的水果,
但好像怎麽吃都对我不是很好><
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我变短了
http://0rz.tw/cc3Ix
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.93.18
1F：→ neova:你可以换水果吃阿 吃当季的最好... 05/18 17:40
2F：推 pttlz:怎麽吃都不好，不如什麽都吃一点。均衡最好 05/18 17:40
3F：→ ada90405:那可以吃大番茄呀 热量少很多喔 05/18 17:44
4F：→ carol5269:所以小蕃茄热量真得算高吗 05/18 17:48
5F：推 kkotokyo:小番茄虽然比大番茄热量高 但也是算可以忽略的热量 05/18 19:24
6F：推 warhters:我看中医他说番茄是很好的水果 特别是大番茄 05/18 20:30
7F：推 blueberrypie:各种东西都吃...就好了...奇异果好，你吃多了，还是 05/19 00:11
8F：→ blueberrypie:对身体造成负担；同理...蕃茄也一样...倒不如都吃... 05/19 00:11
9F：→ blueberrypie:但都不要过度摄取，对身体的影响就比较小 05/19 00:12
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