作者Libraquarian (天秤水)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 排便的问题
时间Mon May 18 16:51:23 2009
借用原PO的标题~也是跟嗯嗯有关
我是一个会便秘的人不过最近经过饮食调整已经比较正常，
在加上最近有在写Dietdiary都很注意饮水在2000~3000c.c，
每天都有排便但是都好痛苦，便便都好硬！不知道是好乾还
是好硬，反正便便要通过"出口"的时候都觉得摩擦的好痛，
喝水量应该是足够，难道还要再多？不知道是怎样...
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◆ From: 118.166.137.29
1F：推 ooxxoox:说不定是油份摄取太少～ 05/18 19:39
2F：推 caroltwo:绝对是因为没吃足白饭 05/18 21:24
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