作者Nereid4230 (打瞌睡的猫)
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标题[问题] 为吃而吃还是为时间而吃??
时间Sun May 17 08:46:10 2009
大家是时间到了，就吃饭？还是因为肚子饿，才吃饭？
时间到了就吃饭的意思就是早上八点、中午十二点、晚上六点...(每个人都不太同)
肚子饿才吃饭是说，如果今天不饿，就少吃一餐，不一定是哪一餐，看当天状况~
跟家人同住时，我是照三餐吃，可是有时候根本就不饿啊~有时候是中午或是晚上~
不过早餐基本上是一定会吃，早餐就是会想吃，但午晚餐就不一定了，常常这样~
我也不爱吃零食、宵夜、速食、饮料...所以~我吸收的热量应该不多...
因为看到置底文有提到要吃到足够的基代，可是我真的...不饿啊...怎办？硬塞？
之前po文就说过，我是因为内心感到不开心才变胖的～
我现在住山上，常在山上运动，有时是在家骑脚踏车，保持心情平衡，没有再胖下去了。
不过吃得少，身体会储存脂肪以防万一，这个道理我听过很多次了～
但真的不饿嘛...在我不饿的时候叫我吃正餐，二片叶子都觉得够了...
这样真的会很糟吗？我看见我身上停滞的脂肪...真的是因为我吃太少吗...
早餐或许会吃面或是6颗煎饺...反正随便吃，就饱了～
午晚餐也许一盘西瓜就能把我打发了...不然就燕麦生菜水果...我家很轻食，跟着吃...
也会吃肉，一块手掌大小的烧肉，一家三口要吃二餐...真的没办法吃多...
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如果没有了自由...
就像猫咪被关进笼子里的痛...
就像鲨鱼只能在浅滩里戏水的悲哀...
我需要...属於我的... 呼 ── 吸 ──
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◆ From: 118.161.251.106
1F：推 apricot320:我自己是养成三餐定时定量 所以时间到了也饿了就吃了 05/17 09:02
2F：→ apricot320:如果是加班 时间到了饿了也会吃些东西 晚一点才吃晚餐 05/17 09:02
3F：推 qqnu:我是固定每3小时就饿了耶 所以约3小时就会吃一次 05/17 09:03
4F：推 caroltwo:推一楼 05/17 09:23
5F：→ bochi91:我有时也会想这问题耶..像是说如果今天晚起了快接近中午, 05/17 09:23
6F：→ bochi91:那早餐能跟午餐算在一起吗?!如果忙到太晚吃晚餐又会不会 05/17 09:24
7F：→ bochi91:不好,也有时候是正餐时间到了反而不会太饿,而是在3~4点或7 05/17 09:25
8F：→ bochi91:~8点的时候容易想吃东西 囧 养成良好习惯真的需要时间 05/17 09:25
9F：推 ilikemoon:我固定在你说的那三个时间点会饿 刚好吃三餐XDDDD 05/17 09:48
10F：推 m4ru8x8:固定三餐吃，不饿还是会吃ㄧ点，避免晚一点又乱吃=ˋ= 05/17 11:09
11F：→ lilmo:肚子饿了才吃 不过也一样是吃三餐 间隔大约4~6小时 05/17 13:43
12F：推 halulu:我饿了就吃 不过固定时间吃饭就是时间到左右才会饿orz 05/17 13:49
13F：推 jaybestfan:到了吃饭时间就算不饿还是会吃小东西，防止晚上饿 05/17 21:07
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