这是该po在美体版吗？还是？要是po错，跟我讲一下我会自D... 为啥po在美体版咧？ 因为水水们对於宿便总是很有困扰，所以我觉得po在这比在料理版更实用... 话不多说，别再骗P币了... 很多人都知道早上起来空腹吃香蕉，会加速排便， 不知道的人也没关系，因为现在也知道了... 我本来也不知道，总觉得也没什麽差， 後来三不五时会便秘的笨妹闲聊中跟我提到早上空腹吃还满有用的， 秉持实验的精神，嘿嘿，我也在透早来一根好了～嗯～真的耶～很顺唷～ 我其实不爱吃香蕉，香蕉买了都买了，再来搞点什麽吧... 去超市买了鲜奶後，马上就被猜到要做香蕉牛奶... 450c.c.的鲜奶加一根香蕉，丢进果汁机里，嘿，完成噜～开关当然要记得开啦... 闻起来味道很香浓，喜欢香蕉的人一定会这麽说 我不爱香蕉啊！打成香蕉牛奶後，香蕉味更浓了，不过喝起来却意外的滑润顺口唷！！ 不用另外加糖、水，什麽通通都不用另外加，真的只要鲜奶加香蕉就够了！！ 香蕉要挑长出黑斑那种熟透的，找不到就买黄色的回来摆吧！！熟透的香蕉很甜！！ 喝完那杯也饱了...省了一餐，也很营养百分百唷！！ 香蕉牛奶有没有排便顺畅？我也不知道，我本来就是个会每天排的人啊...无解... 不过我朋友喝了後说排便很顺畅～ 买了香蕉的那一天，我也买了芭乐，过了几天，无聊的人又来乱用了... 这一次我把芭乐丢进去果汁机想变原汁...注意，这真的是个很蠢的行为.... 前阵子打纯西瓜汁，西瓜本身不太甜根本没人想吃， 不过打成果汁後，意外的变成刚刚好的有点甜又不会太腻 西瓜打成汁不加糖不加水，整个很纯很够味了，我懒得去籽，反正也打碎了... 果肉渣没沥掉，那些纤维素真是超级好物，拜托不要浪费，又是一杯饱足感满分的饮品噜 我喝一杯500c.c就挂了...好饱好饱唷！像大冬瓜的大西瓜也在二天就被全家喝掉了... 话说回来...我把芭乐当成西瓜在打... 芭乐又不是西瓜那种多汁的水果，想当然就是搅不动嘛！！虽然我已经切小块了... 所以请加开水，一定要加开水唷！！不然机器坏掉我可不管...还是你想做成芭乐泥？ 二颗芭乐切小小块角，丢进700c.c容器杯里差不多满，所以我又倒进700c.c的水～ 也就是说芭乐与水是1:1，然後再加糖，要加多少糖就依个人口感噜～ 我是加白糖，丢进去搅一样会融，如果是果糖就不用放太多，代糖是不错的选择唷～ 没办法，芭乐本身甜度真的很不够，而且还有加水，不加糖我真的没办法喝下去... 早上喝了300c.c後，不到半小时，我就去大号了... ... 是“挫”下来的那种，然後很快就结束，过程中一点都不会有肚子痛或不舒服的感觉... 如果真要我比喻，就像马桶吃了通乐後，整个水管都顺了... 好～我承认这样讲真的很怪...反正没有不舒服，我也不管它噜！！ 下午又喝了一杯150c.c，没多久，又再一次短暂的“挫”...真的给我清肠胃的感觉... 等我妹放学後，就给她喝一杯150c.c，我可不敢隔天给她喝，她隔天要大考呢～ 她说闻起来像青草汁，不喜欢，不过喝起来还不错啦！！很捧场的喝完～^0^ 她差不多是晚上六点喝那杯芭乐汁， 但每个人的体质都不一样，所以她没有像我一样不到半小时就去上厕所～～ 但是她半夜二点爬起来上厕所...冏了...该不会是害她肚子不舒服吧？ 她通常都是早上六点排便的，现在半夜二点...我不会害到人家大考吧？？？ 我问她是不是拉肚子，结果她说...没有啊！睡不着想上大号就爬起来... 我问她会不会不舒服，她说：大便有些是“挫”出来的，但都不会绞痛... 我怎麽想都觉得是像通乐啊...还是有更好的说法吗？ 今天早上我又再喝了300c.c，半小时不到又去洗手间了， 真的，虽然“挫”出来，可是不会不舒服，很臭很臭，让我有种是清宿便的感觉.... 就算每天会大号的人，也还是肠胃会累积宿便唷！！ 我的芭乐是整颗连皮带籽给他1:1加水进去搅拌再加糖， 因为懒得一颗颗挖籽，所以喝的时候喝到籽就给它吐出来...无聊就用牙齿咬碎吧！！ 芭乐耔不要吃太多，不是肚子会长芭乐啦！是听说易造成便秘... 有些人会便秘有些人会没事排出来，见人见智噜！！ 籽附近白白的软软肉不要挖掉唷！！那个营养价值很高～！！ 平时吃芭乐都不会有什麽通便的效果，为什麽自制芭乐汁却效果奇佳咧？？ 我也不懂...也没看过这样的芭乐文...有人实验过後也是这样的话，讲一下唷！！ 希望这些果汁能对大家有帮助，自制水果汁真的是既天然又营养且低卡， 果肉真的要下去搅啦！！这样才会有饱足感和纤维素在里面～ 反正搅一杯不会用到多少时间，趁着假日就自己来DIY一下噜～ -- 如果没有了自由... 就像猫咪被关进笼子里的痛... 就像鲨鱼只能在浅滩里戏水的悲哀... 我需要...属於我的... 呼 ── 吸 ── --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.250.116 [部份违规或广告推文已被系统自动删除]