作者manashin (← 生存以上,生活以下)
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标题Re: [问题]扭腰踏步机的正确使用方法
时间Wed May 13 11:39:56 2009
全文恕删...
我就是靠这一台瘦下7公斤的(这不是广告文)
当初会买这一台是因为我本来就是靠运动在减肥
但是後来天气渐渐转凉
我也就不想往外跑
但是又不想花大钱买瘦身器材
那一阵子板上的这种机器讨论的很夯
我就去买了
买回来用刚开始不习惯
不过几天後就渐渐熟悉了
运动完整个成就感超大
因为感觉肚子的肉有在甩
我是调到最轻的 赤脚踩
但是我速度像是慢跑的数度
当然
这一台没有实地去外面跑步所呈现的效果那麽好
我外面跑瘦了10公斤
所以我前前後後加起来瘦了17公斤左右
但是最近这3个月
我完全忘记说要减肥了
也就把那台陪我瘦身的踏步机丢在角落了
看来我最近又要开始减肥了
因为已经胖了2公斤了= = "
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