作者united2005 (Dysmenorrhea)
看板BeautyBody
标题[问题] 雕塑「腰部」的机器？
时间Sun May 10 22:19:56 2009
买了X-Bike已经半年，强迫自己每天都一定要骑
但因为我就是无法很节制的饮食，甚至还有暴饮暴食的习惯
所以体重只有稍稍降2kg而已，只不过一吃多就会又回来
我目前身高体重是167cm/53~55kg，看似标准，但我长年无法摆脱的罩门
就是货真价实的「水桶腰＋小腹人」。
如果不吸气量会有>28寸，坐下来还真的可以捏出
三层肉。
说来丢脸，我男朋友跟我差不多（搞不好还比我细），但感觉他量起来是骨头
，而我是真的在量「腰间肉」。
之前是跟自己说是基因决定先瘦那边，但骑X-bike骑了这麽一段时间
腰围还是一样居高不下，让我真的很伤脑筋。
我想我现在欠缺应该就是「局部雕塑」。
因为没时间去健身房（用专门的机器）或上瑜珈，所以想说那就睡前做30个仰卧起坐
侧抬腿之类的动作……
不过躺在床上的时候已经是穿睡衣=该睡觉，所以每次做没几天就对自己说：睡觉吧！
然後就半途而废了
根据我过去使用X-bike的经验来看，买这种东西对我而言是很容易值得的
（10天有8天我都会骑），所以现在想说那乾脆买一个专门「雕塑腰/腹部」的机器吧
如果我有持续地做但腰还细不下来那我也就认了T_T
想请问大家有人在用类似的机器吗？我在Y拍上看到大概都是两三千左右
如果好用/效果不错，这样价位我觉得OK
请大家推荐给我吧！！谢谢：）
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.53.81
1F：→ torchx:置底文看一看,没有局部瘦身这回事,继续骑X-bike就会瘦到腰 05/10 22:23
※ 编辑: united2005 来自: 218.166.53.81 (05/10 22:23)
※ 编辑: united2005 来自: 218.166.53.81 (05/10 22:24)
2F：推 ourselves:呼拉圈~ 05/11 00:03
3F：推 deargiraffe:骑X-Bike是有用的！ 05/11 00:45
4F：推 doiha:我用x-bike瘦了十公斤也没瘦到腰 我想这真的是基因没得救了 05/11 11:00
5F：推 ange2011:我骑了一个月只瘦腰和肚子，其他地方都没变 05/11 18:04
6F：推 SHOOTA:全身就只会先胖腿然後瘦腰=_= 交换一下基因吧 05/11 21:38
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