作者mimikha (mimikha)
看板BeautyBody
标题Re: [心得] 减肥最重点：请先解决便秘问题
时间Wed May 6 21:48:01 2009
原文恕删
内容有点恶心~不喜者误入
之前终於下定决心要减肥
由於本身每天都有上大号的习惯~不过不多~而且肚子还是很大
本身是属於水梨型的身材~胖的都是集中在腹部
所以希望想要让它再排出更多一点~
有听说即使每天排便的人~身上还是会有3kg的宿便
所以~听从朋友的建议~顺时针按摩肚子~这样可以把宿便排出来
一开始我也半信半疑的~又加上是个超级没耐心的人~所以~都按个10几下就结束了
刚开始的前几天~黄金先生都是超级黑又臭的
很像腐烂的味道~很刺鼻
而且又很多
因此~每天上厕所都很开心~!
所以~开始认真按腹部~
想说随便按都可以这麽多了~那开始认真按~不就更可以填满马桶了吗?
在这之中有一天~在板上看到大家极力推荐桂X顺畅奶粉
因此也兴冲冲的跑去大卖场买了一瓶
第一天也不负众望的~再加上按腹部的功效
上了4次厕所~~~每一次都是满满满的~
心理超级开心的~想说~太棒了~宿便女孩远离我了!!!!
可是在这之後~不管我在加多少匙奶粉~
或者是多认真的按肚子~
黄金先生都没那麽的多了!
是因为减肥的问题~所以实施少吃多动的效果吗?
所以~吃的少~大的也少吗????
但是我的肚子还是一样的大耶?!!!
想请问大家的意见是什麽????
而且每天有喝水喝到3000ml~但是~只要一喝~肚子也会变的很大~
这是正常的吗?????
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◆ From: 118.161.138.203
1F：→ AQUAWATERS:肚子那边是脂肪吧 大再多脂肪还是在阿 05/06 21:53
2F：推 g4aup3:是一次喝3000肚子才会有变大的迹象吧 = = 05/06 23:05
3F：→ mimikha:不是一次喝3000~是分次喝~每次都是一口量 05/06 23:56
4F：→ jeanlinmai:如果不是一口喝，肚子很难被水得撑很大吧，应该会不停 05/07 00:02
5F：→ jeanlinmai:排尿才是啊… 05/07 00:02
6F：推 itbeitbe:哈,我的顺畅奶粉现在对我也没效了~~泣 05/07 00:09
7F：→ mashi0615:我也是喝顺畅 不过几天就没效了!可恶~~ 05/07 10:51
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