作者huangcyi (ChRIS)
看板BeautyBody
标题[问题] 晚餐喝巧克力饮品..
时间Tue May 5 14:13:51 2009
最近去买了一包麦芽巧克力饮品(美X)
想说要当晚餐喝 又可以省钱
所以晚餐就只喝一包这个
可是网路上又看到有人说这个热量很高
当晚餐会胖
包装上面是写每一份量32g 泡200c.c水
会有140卡洛里
我通常会泡到300或更多
那如果晚上就只有喝这140卡洛里
还是会胖吗?
还是拿来当早餐会比较好阿?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.124.14.94
1F：推 jeanlinmai:晚餐只喝美禄太少了，何不正常吃呢… 05/05 14:35
2F：→ jeanlinmai:(热量才140，哪里高了XD) 05/05 14:35
3F：→ pupill:应该是指卡路里跟饱足感不成比例 所以热量算高吧 05/05 14:52
4F：→ pupill:因为其他东西同样热量 可能饱足感更高 05/05 14:53
5F：→ lizbaby1:我年轻的时候也喝K这个当晚餐减肥耶，但是很容易饿XD 05/05 16:01
6F：→ lizbaby1:有时候因为太饿了，一次喝两杯 05/05 16:01
7F：→ DLCSEA:因为高GI来的快 去的也快 05/05 17:01
8F：推 sibyle:我晚餐都吃比较饱耶 这样才不会半夜肚子饿 05/06 09:50
9F：→ sibyle:早上起床运动也才不会没力气 05/06 09:50
[部份违规或广告推文已被系统自动删除]