作者iamsalina (艾美)
看板BeautyBody
标题[问题] 瑜珈一周要上几次?
时间Mon May 4 00:27:03 2009
上瑜珈主要的目的是希望可以雕塑小腿
因为我是扁平族
小腿有点歪
而且不能够蹲下来
之前每个礼拜上一次瑜珈
但是感觉只是把筋拉软
不敢在家里自己乱拉怕受伤
但是又实在很忙
有没有人因为练瑜珈雕塑小腿成功的
还有一个礼拜至少要去上几次呢?
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.160.72
1F：推 Lotte0401:在瑜珈版爬文说2~3次就好,不要天天上 05/04 14:06
2F：推 seavvv:有瑜珈版喔@ @，我超爱瑜珈的说~~~可以请问版名吗?谢谢 05/04 16:48
3F：推 Lotte0401:yoga 05/04 19:26
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