作者yetta (黑七七)
看板BeautyBody
标题[问题] 关於基代
时间Sat May 2 20:09:09 2009
减肥的日子算一算也一个多月了
我遇到一个问题 其实我不算很会吃的人 我只是吃比较快 (而且很懒)
决定减肥後 为了避免日後复胖 我是采饮食尽量正常吃 提高运动量
减肥前後 我的饮食变化只有 戒掉消夜 (以前吃很凶啊) 晚餐不吃淀粉类
但一些朋友看了看我每天记录的菜单 都说我吃不到基代 ....
可是我就饱了啊 是还要吃多少 .... ="=
--
体内储存着
浪人的基因
而
旅行是我恋家的理由
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.231.214.239
1F：→ snowblack47:菜单没有PO出来怎麽说的准... 05/02 20:41
2F：→ AQUAWATERS:吃不到基代 那晚餐多吃半碗、一碗饭就好了 05/02 20:46
[部份违规或广告推文已被系统自动删除]