作者love102816 (udkwpoekf)
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标题[问题] 男生如何增胖
时间Sat May 2 07:36:15 2009
各位水水大家好,我想帮我男朋友问的,他一直以来都超瘦,
我的身材算是中等,但每次站在他旁边我都莫名其妙变大只
他还会看着我的大腿说 "你的腿比我粗" 让我真的超打击= =
加上他的食量算是比一般男生小....常常我的食量还比他大...囧
他的体脂肪只有12........
我想问问大家该怎麽让他增胖 还有食慾也变大
恩...顺带一提 他有在抽菸...我知道抽菸大概多少是其中一个他吃不胖的原因
他有在试着减少抽菸量 但毕竟菸瘾有好几年的人不可能短期内叫他全戒
以上是我想徵求问题的状况 先谢谢你们好心的回答:)
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◆ From: 150.254.181.174
1F：推 cm886:大多数的人戒菸会变胖，因为不抽菸改吃东西 05/02 07:41
2F：→ love102816:我知道戒菸大概会胖六到七公斤,但短期内他还没办法完全 05/02 07:51
3F：→ love102816:戒.....可是C大 谢谢你的回应:)) 05/02 07:51
4F：→ btHang:我比较想知道为什麽抽烟会吃不胖 05/02 08:15
5F：→ wellwilling:应该是运动量小,新陈代谢很慢,所以不太会饿吧 05/02 09:01
6F：→ wellwilling:男生要增胖不外两种方法:多运动(好),拼命应酬(坏) 05/02 09:02
7F：推 AQUAWATERS:男生体脂肪12没有关系吧 叫他去重训 FITNESS和肌肉海滩 05/02 13:09
8F：→ AQUAWATERS:都有相关的文 05/02 13:09
9F：推 aipc:你男友要增加的是肌肉(增重) 而不是肥肉(增胖) 05/02 15:17
10F：→ aipc:体脂肪12 很刚好 练一练才容易有肌肉线条出现 05/02 15:18
11F：→ aipc:如果只是为了要增胖(增加脂肪) 那宁愿瘦一点好 05/02 15:20
12F：→ aipc:多出些油脂在身上 不会比较帅 05/02 15:20
13F：推 Benita:我男友有去学校做重训 体重有增加一些 身体比较有线条 05/02 15:29
14F：推 wasapen:增加蛋白质摄取 但同时多喝水与运动 05/02 20:25
15F：→ love102816:他不喜欢打篮球或上健身房...游泳可以吗??谢谢你们大家 05/03 04:40
16F：→ love102816:的好心回应:) 05/03 04:40
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