作者ffnice (死胖子)
看板BeautyBody
标题[问题] 减肥的人可以吃寿司吗?
时间Wed Apr 29 12:23:52 2009
最近很喜欢吃争鲜回转寿司
请问 .....
1.寿司有什麽营养吗(如果不吃饭)
2.如果只吃生鱼片类、代鲍沙拉(把酱去掉) ..... 等
不吃有饭的寿司
减肥的人可以那样吃吗 ?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.89.234
1F：→ yanni999:其实只要看热量就好 争鲜网站有写每个寿司热量 自己算 04/29 12:31
2F：→ yanni999:不要超过每日所需一餐的热量 吃那个没问题 04/29 12:31
3F：推 halulu:干嘛这麽痛苦~_~ 你也不是天天吃餐餐吃一次吃30盘.. 04/29 12:32
4F：→ yanni999:有个医生早上喝牛奶 中午吃寿司 晚上吃卤味一个月瘦7-8KG 04/29 12:32
5F：→ AQUAWATERS:为什麽不吃饭@_@? 04/29 12:34
6F：→ AQUAWATERS:不吃饭你要吃饱 要花多少... 04/29 12:34
7F：→ jeanlinmai:不吃饭不会瘦啦 04/29 12:46
8F：→ ffnice:我有吃饭ㄚ~只是放在白天跟中午~~谢谢 04/29 12:50
9F：→ halulu:为什麽不 三餐都吃 晚餐少一点即可 04/29 12:51
10F：推 yajung:我也很喜欢吃争鲜..但去那里都把贵的吃一吃就走(大概6盘 04/29 13:28
11F：→ yajung:其实还想吃更多但都怕别人异样的眼光，所以不敢吃太多~_~ 04/29 13:29
12F：推 AQUAWATERS:其实我的梦想是参加火焰挑战者的吃寿司比赛 04/29 13:30
13F：→ yajung:可是那个比赛看起来会噎死人耶... 04/29 13:33
14F：推 franky5440:我也希望有一天能有预算到回转寿司餐厅吃到饱 04/29 13:36
15F：→ ffnice:回转寿司好好吃....^^ 04/29 13:52
16F：推 halulu:我也是!! 我好想不用烦恼预算 全部都吃一轮~ 04/29 13:52
17F：推 franky5440:原PO走错,走到吃到饱版了 04/29 14:02
18F：→ ffnice:大家都好可爱..^^ 04/29 14:12
19F：推 bbsers:减肥不用减得这麽痛苦吧! 04/29 14:16
20F：→ ffnice:不会辛苦呀!!我只有晚餐""偶尔""这样吃,还蛮快乐的 04/29 14:21
21F：推 AQUAWATERS:那你是叫他们不要放饭 还是自己挑掉阿 04/29 14:29
22F：→ AQUAWATERS:自己挑掉的话有点浪费粮食.. 04/29 14:29
23F：推 halulu:那把饭打包回家捏成饭团下餐吃好了 04/29 14:32
24F：→ ffnice:我没有挑掉啦~就是选没有"饭"的来吃..争鲜不是有吗? ^^ 04/29 14:34
25F：推 redcathy:单吃生鱼片是不会饱的哦!你可以衡量吃有饭的几盘就好了 04/29 15:30
26F：推 cattyy:争鲜好好吃!! 04/29 17:15
27F：→ Obiwan:觉得问这种问题蛮病态的，自己懂得节制就够了 04/29 17:54
28F：→ Obiwan:这样担心东担心西地先把心情搞得很可怕吧:~ 04/29 17:54
29F：推 kaybug:争鲜好好吃~最喜欢吃军舰系列的!而且寿司没有什麽油很清淡 04/29 18:53
30F：→ ffnice:给Obiwan:我觉得您好像想太多了唷!我只是晚餐偶尔想这样吃 04/29 19:10
31F：→ ffnice:不是代表我每餐都要这样吃!且我平日该摄取的,我还是会吃, 04/29 19:12
32F：→ ffnice:且我还是会运动....只是偶尔想吃点清淡的食物而已 04/29 19:13
33F：→ jeanlinmai:偶尔吃真的没关系，当作是犒赏自己&享受美食吧~ 04/29 19:20
34F：→ yanni999:回转寿司是能吃几盘? 吃十盘就很了不起了 也才300块而已 04/29 21:26
35F：推 halulu:我大概可以吃上20盘...orz 04/29 22:37
36F：→ brandnew:300块 "而已" ? 04/29 22:44
37F：推 franky5440:我吃10盘不会饱 囧 (所以才说要有预算才能吃到爽) 04/29 22:58
38F：推 Obiwan:所以就放心一点吃阿，今天多吃几口就多动几下明天少吃几口 04/30 21:38
39F：→ Obiwan:问这种问题实在是庸人自扰 04/30 21:39
40F：→ blue010679:除了油炸物 蛋糕饼乾 饮料点心 富含油脂的食物外 05/02 16:17
41F：→ blue010679:吃啥都容易瘦 说归说 但好吃的都是会肥的XD 05/02 16:17
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