作者clarepoch (克莱儿)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 没有变瘦但是腰围瘦两寸？
时间Fri Apr 24 22:39:51 2009
我也有喝每朝，是参加每朝网路活动(什麽战斗营来着的)
直接买两箱1230，他们活动有个比较白痴的东西是有ｍｓｎ机器人让你加入，
(他们叫做每朝教官)，它会主动提醒你喝每朝，
我最近在试着让它跟我聊感情生活的世界XD
======================废话结束开始讨论减肥Or2=======================
其实之前就一直有在喝每朝，只是最近参加每朝活动，多一个ｍｓｎ机器人，
还是跟大家分享一下我最近一整天吃的东西
我自己减肥有吃减肥餐跟搭配每朝，所以比开版水水有瘦多一点，
早餐会固定全麦土司一片跟鸡肉沙拉还有水煮蛋一颗，
约莫10点半每朝教官会敲我叫我喝茶,这个时候会喝半罐左右，
中午就随意吃(公司订的便当)
下午的时候大概两三点，每朝教官会再敲我，
我就会把剩下的每朝绿茶喝完(有时候会喝乌龙茶)
晚上不碰淀粉，只吃肉还有水果，
睡前躺在床上踩脚踏车100下(50下一轮，作两次)
一个半月结算总共瘦5公斤，腰围小2.5寸
如果照开版水水的效果可能每朝多少会有影响，至少我也有瘦
会不会因为这样版上开始流行每天喝每朝来减肥( ￣ c￣)y▂ξ
p.s 每朝机器人我加入他３天，他到现在还是不跟我说他的感情世界= =
※ 引述《lenorebarks (婷婷)》之铭言：
: 恩...一般都是可能瘦了几公斤之後,发现腰围变细了...
: 但是我的情况好像跟大家不大一样~~
: 我原本就有想要减肥~但是一直没有认真减~
: 是看到大家推荐说每朝绿茶好像满有效果的所以就每天喝看看
: 大概喝了一个多月吧~一开始的症状其实跟版上的人都一样,
: 就是排便超顺 然後很容易放屁
: 喝到第二周的情形也跟大家一模一样...
: 就是开始觉得好像效果没有刚开始喝那麽明显...
: 不过我那个时候很冲动买了三箱~
: 所以还是很无奈把他喝完...ˋ(′_‵||)ˊ
: 喝到这个礼拜大概是第五周~
: 大概连续有四五个人问我是不是变瘦~
: 我说我真的没有在减肥~我还量体重给我几个姊妹看来证明(瘦1公斤应该不算变瘦吧)
: 但是我量腰围的时候腰整个瘦两寸我忽然吓到~
: 可能是我很喜欢穿棉裤所以没有感觉腰变细~
: 我的生活作息完全没有改变~我在猜是不是因为喝每朝绿茶的关系~不过还是不大确定~
: 版上有没有也长期喝每朝的水水可以提供一些经验吗??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.101.37
1F：推 rosa1213:笑死我了 XDDD 04/24 22:49
2F：→ rosa1213:btw,你一个半月瘦五公斤真多 >///< 04/24 22:50
3F：→ clarepoch:我觉得每朝要长期喝才会有效果,我自己也在减肥, 大概就 04/24 23:04
4F：→ clarepoch:是除了吃减肥餐,每天固定喝一瓶, 每朝用来辅助减肥其实 04/24 23:04
5F：→ clarepoch:还算ok 04/24 23:04
6F：→ ezdog:我一开始喝有效,之後就无效了,而且後来喝都会心悸,以前不会 04/24 23:14
7F：推 ptthwa:踩脚踏车100下太强了!!为了能持续每天都踩, 04/24 23:20
8F：→ ptthwa:至今仍停在每天正反各10下而已...囧 04/24 23:20
9F：推 yawenla:100下会多吗?!! 04/25 01:33
10F：→ jeanlinmai:比较好奇楼楼上p大怎麽做的，100下真的不多耶~ 04/25 01:55
11F：→ jeanlinmai:(不过做空中脚踏车可能会伤到下背部) 04/25 01:55
12F：→ m4ru8x8:每朝喝久了我胃痛，之後喝什麽绿茶都痛ˊˋ 04/25 11:07
13F：→ fhlee200488:我也是喝久了会胃痛，可能胃就比较弱，有刮胃感。 04/25 11:34
14F：推 lena0608:100下一点都不多好吗?@@ 十下我建议你可以不用做比较快 04/25 18:01
15F：推 LuciusMalfoy:机器人有好笑到XD 04/26 13:24
16F：推 mazdathird:我笑了 04/27 17:14
17F：推 malloryrosso:我有时候也会换成喝黑乌龙茶来替代绿茶,如果有胃不好 04/27 17:47
18F：→ malloryrosso:或者不适合喝太多绿茶的可以换看看,大概我是喝了超过 04/27 17:50
19F：→ malloryrosso:三个礼拜开始会觉得有效果(途中会有一段感觉每朝没有 04/27 17:51
20F：→ malloryrosso:用的阵痛期= =) 不过熬过那段时间效果会很明显 04/27 17:52
21F：推 ashleechalk:我自己喝每朝真正有成效也是在三四个礼拜後 04/27 20:54
22F：→ MunaQ:我喝每朝也会胃痛 超不舒服的 囧 06/08 21:41
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