作者seabreaze (海风)
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标题[闲聊] 敲胆经
时间Fri Apr 24 22:24:55 2009
最近刚刚开始进行敲胆经的活动
大概进行了两个礼拜吧~
没有实际量 不过觉得好像腿有瘦一点点
真的有效耶!
想请问一下靠敲胆经瘦腿成功的各位
大概敲了多久之後发现有"显着"的效果呢?
我知道各人状况不同 就当作是闲聊一下顺便当激励吧
另外 推荐给同样是皮下脂肪厚的人
敲胆经真的很不错喔 对身体又好
我本来以为我的肥大腿没救了T^T
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.181.28
1F：推 mandy11:我也是 但是敲一敲大腿瘀青超严重 大概有一个手掌大 过 04/24 22:57
2F：→ mandy11:几天变紫色 我被家人骂 我没有打很用力 也不太痛啊~ 04/24 22:58
3F：→ mandy11:怎麽会这样啦~ >< 04/24 22:58
4F：推 Yokidping:我也觉得满有效的!^^ 04/24 23:10
5F：推 itbeitbe:瘀青退掉後,就会明显感到变瘦了^^但大腿内侧的肉还是很多 04/24 23:34
6F：→ itbeitbe:有种把外侧肉敲进内侧的感觉>.< 04/24 23:34
7F：推 akane822:为什麽我敲都没瘀青阿?是太小力还是敲不对地方? 04/24 23:44
8F：推 poohw:推把外侧肉敲进内侧 我也有这样的感觉Orz 04/25 00:31
9F：→ Tillandsia:我敲一敲微血管爆了就不敢敲了 04/25 01:07
10F：推 SHARKIE:还是找不到位置＠＠ 04/25 02:22
11F：推 NEWLIFE0307:挺胸立正站好後 双手贴大腿 中指指端的位置就是胆经 04/25 07:38
12F：推 Iyang:想请问敲胆经的时候，大腿是不是会觉得有点酸痛的感觉啊?? 04/25 09:29
13F：→ Iyang:这几天才开始敲，倒不会瘀青，但敲的时候都很酸捏~~~~ 04/25 09:31
14F：推 qqnu:刚好今天看到youtube上的国民大会 于美人有示范敲胆经 04/25 09:34
16F：推 SHARKIE:手敲得好酸哦 请问一天是不是一次就好 还是早晚呢？ 04/25 09:58
17F：→ SHARKIE:我所说的一次是比如说一次五分钟OR一只腿100回之类的 04/25 09:59
18F：→ SHARKIE:还是大家都是有空想到就敲敲 04/25 10:00
19F：推 luvturquoise:我也跟朋友认为是把外侧肉敲进内侧的感觉 但有变细 05/16 14:47
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