作者DABIjoanne (Joanne)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 我从记忆里找到一样最有效的减肥法^^
时间Sun Apr 19 14:56:33 2009
爬文看到各位都有体重偏重的问题
不然就是下半身肥胖→跟我一样
我不管怎麽胖都会胖下半身跟脸
先胖脸有一个好处
可以及时控制饮食
然而我这麽爱好美食
美食主义者耶...怎麽可能拒绝美食的诱惑
所以我到目前为止没有变瘦@@
但是 高中以前 我的身材非常瘦
高161.5 重49↓(忘了)
因为我有印象有一次在健康中心量体重(国中时)
同学问我几公斤 我就说49公斤
同学就说怎麽可能 说我看起来没有49公斤
说49公斤感觉比我的体重还重
我就不以为意 因为我不觉得49公斤算很重
所以我就大方的说出 不过现在要我说我现在的体重
我马上逃之夭夭...
或许有人会觉得49公斤还算重
可是实际看到我 会觉得我不到49
然而好景不常
高中一年级下学期
我"第一次"变胖
从49为基准好了~当时胖到58kl
整个脸变成面龟
真的在不知不觉中就这样发生了
後来有瘦到52
再後来又胖到63
我的皮肤真像在吹气球
去年初我好不容易从63瘦到49
现在复胖到55~56
现在我真的下定决心了
要减肥
我国中食量超大
还害我妈妈觉得我们小孩子怎麽吃那麽多都不会胖呀
让她觉得很没成就感 (昏...)
现在她觉得超有成就感
因为连我妹现在的体重都跟我不相上下
我觉得会瘦~原因如下:
国中时期每堂体育课我一定会动
一定跟班上女同学打篮球
我们会分队斗牛
每每上完课後 整件衣服都湿了(臭一天...)
所以基本上一星期都会打2次篮球
我又想到了
我国小也是很爱打篮球 和男孩子跟哥儿们一样
但是我的食量并没有控制
很豪爽的吃喝
高中时因为大家都是柔柔的女生
号召大家打球 打不起来
因为一般都没基础 不然就是没兴趣
所以後来成就了我伟大的体重
我深深认为运动真的很重要
我会一个人去跑学校的操场或者到海边跑步
但是当你设定要跑3圈
必须要靠意志力持续不断的慢跑
不行中途用走的
所以我现在很想运动
我很想再靠篮球
找回我的体重
打篮球既然是我最favorite的运动
不如就让自己运动的不要这麽痛苦
找自己最爱的运动去实行
这样就可以瘦的轻松又漂亮
其实...讲了这麽多
希望有人可以加入我的行列
请问美丽又想减肥的乡民们
谁会打篮球??
我们可以组一个减肥篮球队
一起达到减肥的目标^^(限女生唷)
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1F：推 ElaineLu:我很想要加入...不过人不在台湾!!!! 04/19 15:29
2F：推 t1e1e1r1y1:我也想加入~~好久没打的说= =~ 04/19 15:52
3F：推 hanwill:我也想加入，打篮球真的很有用，流一身大汗的感觉真好～ 04/19 15:55
4F：→ DABIjoanne:对呀~打篮球不输游泳喔~因为打篮球会用到全身~流汗也是 04/19 15:58
5F：推 rosalie2889:我也想加入,超爱打篮球,可是我人在中坜 04/19 18:21
6F：推 Astrea:重点是.. 地区是在哪里啊 @@" 04/19 22:26
7F：推 pingu99:我也想加入 在哪啊!! 04/19 23:07
8F：推 smilewendy:挥手!!我也要.....:) 04/19 23:42
9F：→ kurohan:好好 我都不爱打篮球= = 04/20 00:42
10F：推 mazdathird:我跟楼上一样 完全不懂打篮球的feeling=_= 04/20 23:28
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