作者yone1130 (小帆小帆YA )
看板BeautyBody
标题[心得] 大推桂格高钙顺畅奶粉!!!!
时间Sat Apr 18 11:36:10 2009
自从大一来到花莲读书後突然便秘＝＿＿＿＝
可能因为大学生活很少有青菜而且作息不规律吧
我试过的方法有
软便剂：真的很不推而且会伤身 我错了＞＜
排空机：很有效可是怕会上瘾 而且最後会拉稀
後来有看板去吃了燕麦
燕麦起初几天是很有效 不过後来效果就不明显了
但一大罐的麦片还是要吃
为了吃得更开心所以我确定去买零脂肪的奶粉来搭配
到了家Ｘ福才知道原来桂格出了那麽多款零脂肪的奶粉!!
便秘後对"顺畅"两字特别敏感的我
决定选择这一罐
『桂格高钙顺畅奶粉-零脂肪、零胆固醇』
它有含菊苣纤维精华
脂肪是有啦 100公克内有0.6克
但比起市面上他牌的奶粉是超低了(可自行去大卖场比较)
这款的碳水化合物和其他零脂系列比起来会高一点
不过它的碳水化合物部份都是纤维哦!!
我的喝法是５匙（用里面附的汤匙，约35克）+大燕麦片２０克
总热量为：
奶粉 304大卡×0.35≒１０７大卡
＋ 麦片 373大卡×0.20≒ ７４大卡
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
牛奶燕麦 １８１大卡
十分低卡又不油腻哦：）
喝下去後我的肚子真的会咕噜咕噜叫
不过会一直噗噗噗的排气＠＠（非胀气）
我这三天来每天都喝一～两杯
连续三天都有嗯嗯耶＝▽＝
真是超开心的啊
所以一定要推荐给各位罗：Ｄ：Ｄ：Ｄ
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我是傻妞帆， ：目
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◆ From: 134.208.38.25
1F：推 ugly5520:感觉很不赖哩 04/18 12:13
2F：→ kakakaka:这我也有喝..不过後来因为加吃绿藻这就停掉了.. 04/18 12:27
3F：推 diedheart:我已经喝3年了...这罐真的很棒 04/18 12:39
4F：推 eutin:我都拿来加无糖咖啡 好喝且加倍顺畅 04/18 13:24
5F：推 aliyca:我喝这罐真的整天都一直排气 排到我只敢假日在家喝 04/18 21:15
6F：推 kariyagirl:感觉不错耶~ 可是我的高铁高概还没喝完>"< 04/18 21:21
7F：推 iamsamu:会不会吃一阵子就没效了? 04/19 02:27
8F：→ diedheart:我喝3年都还有效 04/19 11:35
9F：→ lonmau:会乱排气阿?? 那平常不就不能喝? 很尴尬的感觉...>"< 04/19 12:29
10F：推 cherry741223:刚刚去卖场看，只看到1500ML的，没有小一点的吗？ 04/23 13:19
11F：→ cherry741223:因为本身不爱喝泡的牛奶，为了黄金先生冲了！！ 04/23 13:20
12F：推 julieQQ:我在家乐福买750公克的，299元 04/23 20:03
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