作者xeli222 (GO)
看板BeautyBody
标题[问题] 瘦的人该怎麽丰胸??
时间Fri Apr 17 17:01:58 2009
我的个子很娇小 约156/42kg
虽然看起来很瘦 但是因为脂肪都只会囤积在大腿
所以大腿比较有肉 会让下盘看起来比较短...
所以我最近1个月都有努力在跑步 1个礼拜约跑3~4次 每次半小时
希望大腿可以瘦下来...
但同时 我也想让胸部up up
我大概只有A吧 上下围差了约8公分而已 T.T
爬了文後 就开始改变自己的饮食习惯
现在我每天早上都喝1包小7的低糖豆浆+蛋饼/三明治
午餐则是正常的饭面类 (都有多吃肉)
晚餐一样是豆浆/木瓜牛奶+饭面/卤味
每天洗澡时都会努力按穴道还有按摩约15分钟
就这样过了2个多月
我发现大腿的确是有瘦了下来
但是胸部却好像没有进展.......
大家都说要吃肥一点 胸部才会有肉
但是我只会肥在大腿啊~~
所以想请问大家 我现在该停止跑步吗?
因为我有点怀疑是跑步的关系 导致脂肪都无法累积到胸部
就先被消耗掉了...
还有就是正如我所说 我只会肥在大腿
如果我停止了跑步 胸部还是无法长肉的话
是不是就代表我up up无望了呢....
希望大家可以给我点意见
感激不尽~~~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.101.146.139
1F：推 amelialing:我的话起码是半年後才有比较大耶，不过因为有按摩加运 04/17 17:22
2F：→ amelialing:动，胸形变的比较好看而且没外扩下垂～加油，要持之以 04/17 17:23
3F：→ amelialing:恒喔 04/17 17:24
4F：→ mazdathird:胸部真的比较难长 但我是变胖就会大 内衣也有差别 04/17 17:38
5F：推 mazdathird:多补充点大豆异黄酮~~~GOOD 04/17 17:45
6F：推 Narcissusi:多吃蚵仔、多喝木瓜牛奶、海产类的食物也可~ 04/17 23:28
7F：→ Narcissusi:我家之前是开海产店，旁边又有我很爱的蚵仔煎，路口也 04/17 23:30
8F：→ Narcissusi:有小林木瓜牛奶...所以我的胸部跟我妈是相反的 @@~ 04/17 23:31
9F：推 mazdathird:我注定是无奶人 木瓜牛奶 (奶制品)是我的最怕 04/18 04:37
10F：→ xeli222:谢谢大家的意见~~~感恩 04/18 11:19
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