作者united2005 (Dysmenorrhea)
看板BeautyBody
标题[问题] 饮料店的“配料”（珍珠，寒天，蒟蒻，椰果，粉条）热量
时间Mon Apr 13 15:09:17 2009
珍珠：听说一颗5卡，一杯目测50颗，大约250大卡！
之前因为补习没时间买晚餐吃，不得已只买一杯去冰无糖珍珠红茶充饥也没有特别变胖。
但感觉容易营养不良，应该不建议这样！
虽然是我饮料都喝无糖但外面饮料店“配料”也都是用糖水煮，感觉还是有点热量。
我发现外面的椰果都会偏甜，热量好像也比较高，有时想要健康一点就会选寒天（蒟蒻）
不选椰果，但其实真的有比较健康吗？
最近有一种新上市的“粉条”，口感很像寒天，蒟蒻，只是长度长一点。
想请问寒天，蒟蒻，粉条到底一不一样阿？
我自己认为的热量应该是：
珍珠＞椰果＞寒天、蒟蒻、粉条
我压力大会乱吃东西，但吃的东西热量更高，更花钱。
虽然知道喝饮料不好，又贵，但越叫我不（能）喝，我越会反扑，到最後更可怕。只不过
我还是有所选择的EX：只喝去冰无糖，不喝奶精冲泡的奶茶，养成运动的习惯…
ps.不知道PO这篇的意义在那边？
安慰自己其实喝的饮料没有很垃圾？所以不知道要下什麽结论XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.128.99.124
1F：推 howwell:我超爱珍珠 任何茶类都想要加> < 现在戒到最多一周一次 04/13 15:13
2F：推 ChiChi01:我以前超爱..为了减肥戒掉喝饮料了!! 白开水才是王道!! 04/13 15:22
3F：推 catcat0827:老实说我在饮料店打工，所有配料都不建议喝~ 04/13 15:24
4F：推 SHARKIE:粉条应该跟珍珠的原料一样喔 04/13 15:26
5F：→ ad24:喝基本茶就好阿 红 绿 乌龙 清 茶 04/13 15:30
6F：推 a53862002:劝你是别在加珍珠了.我同学在数字岚打工过.煮珍珠都会加 04/13 15:37
7F：→ a53862002:砂糖.... 04/13 15:37
8F：→ ChiChi01:摁阿摁阿 珍珠甜甜的 煮珍珠都有+砂糖唷~ 04/13 15:38
※ 编辑: united2005 来自: 220.128.99.124 (04/13 15:48)
9F：→ apricot320:先不说热量高不高的问题 珍珠的成分吃多了不好 少吃好 04/13 15:50
10F：推 Jossie:不加糖的话 珍珠会黏在一起 一团一团的QQ 04/13 16:31
11F：推 puppymoney:不可能只有50颗...除非是黑店...XD 04/13 16:45
12F：推 FerretYayu:我也在饮料店打工过两年多 ...最好是连饮料都少喝！ 04/13 18:25
13F：推 freesmile:减肥的话饮料一定要戒的啦 04/14 10:42
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