作者ltlbest (离人)
看板BeautyBody
标题[问题] 大腿的肌肉
时间Thu Apr 9 22:06:51 2009
版上大家好:)
想请问大家~~
我有天天运动，大腿有结实~
但@@"
我发现我从正面看我的大腿是这样
（││） 图有点夸大，不好意思，表达不太好XD
从侧面看是这样
│）
有突出来的感觉＞”＜怎麽办 好丑~~QQ
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.103.78
1F：推 b1uecat:皮下脂肪厚吗 04/09 22:09
2F：推 senjor:照相给大家看，我想你就知道那是什麽肉了。 04/09 22:11
3F：推 ababab:我也是这样的腿型,虽然不胖但不好看常按摩也没用~~怎办? 04/09 22:32
4F：推 senjor:应该是皮下脂肪太多，肌肉不是圆的，会圆出来的通常是脂肪 04/09 22:34
5F：推 senjor:因为气球原理的关系，所以他摸起来也是硬硬的。也会跟着 04/09 22:34
6F：推 senjor:肌肉用力而膨胀。如果你怀疑的话可以PO照片上来给我监定 XD 04/09 22:35
8F：推 senjor:嗯，楼上那样才是肌肉。 04/09 22:43
9F：推 b1uecat:楼楼上太强 跑步应该很强吧 04/09 23:17
10F：推 senjor:那是重训，跑步要到那样除非专练短跑。肌肉没这麽好长的... 04/09 23:20
11F：推 senjor:跑长跑的肌肉根本不可能长成那样... 04/09 23:22
13F：推 KETSU:噢 楼上连结真是纤纤长腿 04/09 23:41
14F：推 senjor:世界级的肌肉量就练到这麽多了，我想比这还多的应该是脂肪~ 04/09 23:43
15F：推 Cienfilim:原PO女生吗？是的话可能是脂肪太多推挤到微小的充血肌肉 04/10 00:53
16F：→ Cienfilim:继续作有氧运动消除下面的脂肪形状应该会好一些 04/10 00:54
17F：推 amelialing:我是女生，也有这样的情形，所以我会更努力作有氧的 04/10 13:44
18F：推 DLCSEA:居然不知道hkx大的强大..以前他有PO过减肥与重训的心路历程 04/10 14:24
19F：→ DLCSEA:hkx大连肌肉都练的很好 从百多公斤减到现在这样 厉害！！ 04/10 14:26
20F：→ DLCSEA:腿练到这样确实不是靠长跑 绝对是靠重训 短跑也不可能这麽 04/10 14:28
21F：→ DLCSEA:大... 04/10 14:28
22F：→ DLCSEA:而且h大体脂应该是很低...之前他说十几 04/10 14:28
23F：→ ltlbest:哇~@@ 那我果然是肥肉XDD 好 那我会继续加油的!!! 04/11 06:14
24F：→ ltlbest:对~我是女生^^ 不过我有发现我的大腿(快靠近膝盖)比较向外 04/11 06:15
25F：→ ltlbest:突的肉好硬的说O.O那运动後做什麽样的收操可以修饰一些呢? 04/11 06:18
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