作者emilio733 (摇滚芭比)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 戒不掉...
时间Tue Apr 7 12:55:07 2009
在减肥的我 家里有另外四个室友都很会吃
但重点是吃不胖 所以没人跟我一起减肥
反而还会被喂肥 虽然我後来拒绝掉很多美食了
但其中有两个室友在subway打工
每次回来都可以拿免费的饼乾
subway的饼乾真的很好吃耶 怎麽办 我戒都戒不掉
天呀 那一片的热量高的吓死人
可是每次堆在那边一包 不吃又觉得胃一直在说 我好想吃 我好想吃呀
＝ ＝ａ 有什麽办法可以让自己的意志力再坚定一点
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.64.200.150
1F：→ ubax:规定自己 一天只能吃一片罗 04/07 13:22
2F：→ ChiChi01:一天吃一片好可怜噢... 04/07 13:35
3F：推 wangtsaok:我的例子是知道饼乾怎麽做的以後 就很少吃了~ 04/07 14:03
4F：→ cutieeee:意志不坚那就不要减肥啊 减肥要有意志跟决心 04/07 14:59
5F：推 AQUAWATERS:等胖到瘦不了就会有决心了 04/07 15:08
6F：→ que37:你可尝试安丽的纤体锭 可以帮你挡掉500大卡的热量 04/07 15:56
7F：推 yin198866:偶尔吃ㄧ下~应该没差吧!~不要把自己逼太紧!~多运动! 04/07 16:00
8F：推 halulu:楼上上的 最好有这麽神-__- 04/07 16:03
9F：推 que37:我只是根据我所知道的讲喔 楼上的不要对我这麽有敌意~"~ 04/07 16:10
10F：推 tamako103:我只要忍不住的时候，就会上来看大家的文章 鞭策我自己 04/07 17:16
11F：→ tamako103:当你意志不坚定的时候，快上PTT看看大家多努力!!根性 04/07 17:17
12F：→ tamako103:不要去靠任何的药物或健康食品! 加油 04/07 17:19
13F：推 lmini:我懂看到零食就想吃的感觉~QQ 最好的方法是叫室友别带回家~~ 04/07 17:42
14F：→ lmini:眼不见为净~Q_Q 04/07 17:42
15F：推 yuiko5299:每次要咬下饼乾前给自己10秒 闭眼想想因为胖受到的"不平 04/07 18:22
16F：→ yuiko5299:等对待"EX:酸言酸语..对热量仁慈就是对自己残忍 04/07 18:24
17F：→ yuiko5299:虽然这方法比较激烈 但减肥总是必经煎熬的过程 04/07 18:25
18F：推 AQUAWATERS:饼乾吃太多对身体不好 不为身材也要为健康 04/07 18:32
19F：→ mazdathird:跟自己说 那是恶魔 04/07 20:33
20F：→ mazdathird:搬家 04/07 20:37
21F：推 qazx1017:不要去看它 不然会忍不注的 04/07 23:27
22F：推 cccpopo:1.冲马桶2.埋在花圃里3.给同学吃 04/08 00:08
23F：推 cherilove:好料要分享给其他人啊 送出去就看不到了 04/08 00:10
24F：→ enricore:那个超好吃耶 我最爱花生 XD 要吃就要动 多运动 XD 04/08 02:35
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26F：→ begin115: 直接拿去丢掉 呵呵 01/23 18:19