作者elfinso (跟两只喵生活的日子)
看板BeautyBody
标题Re: [心得] 我的瘦大腿日记-有回答各位问题~请进
时间Tue Apr 7 12:37:05 2009
爬文看到了这篇
好心动喔> <
现在还有人持续用吗 有得到很丰硕的效果吗
我想请问是一定时间内随便打哪个部位都可以
还是同一个部位要打一定时间才有效呢
※ 引述《aprilse (april)》之铭言:
: 相信很多人都有以下疑惑:
: 1.为什麽明明体重不重!大腿和屁股特别肥~!!
: 2.穿裤子~照镜子..我的大腿~算了收起来好了
: 3.为了大腿和屁股努力瘦身~上半身已经瘦不拉叽了~大腿和屁股依旧风韵犹存
: 4.走路大腿和大腿会摩擦..= =
: 为此我也想了很多方法想瘦大腿:
: 1.起立蹲下(糟糕大腿肌肉好像越来越发达)
: 2.慢跑(糟糕小腿越来越粗)
: 3.瘦身霜狂擦(妈呀~辣椒膏燻到眼睛..而且贵~钱投到了无底洞..荷包失血)
: 4.空中脚踏车(踩的好累..放弃)
: 等等~一堆
: ------------------------以下是重点-------------------------------
: 话说那天我只想去屈臣氏花钱
: 买了一个很像洗澡会用的拍打小物
: 塑胶做的~才69元
: 就买了~
: 想说买了要做什麽~
: 看电视时
: 随手拍拍肩膀
: 拍拍大腿
: 拍拍屁股
: 想说让血液循环好一点
: 每次拍完全身都好热而且会流汗
: 而且因为是一边拍一边看电视
: 所以大约都拍个有半小时以上
: 这样持续约几个星期後
: 朋友约出去逛街
: 问我是不是变瘦了
: 我说没有阿~我又没减肥
: 这对话我也没放在心上
: 之後进入略凉天气
: 想说把牛仔裤拿出来穿好了(之前都穿169色裤~因为舒服)
: 没想到轻松套进去
: 照镜子
: 原本大腿的部分变得不紧绷
: 太神奇了
: 之後
: 强力拍打大腿内侧
: 瘦了~= =~(哭..)
: 不信邪的我就拿出以前穿不下的短裤....
: 塞进去了..而且大腿和屁股处居然还有空间(哭...)
: 为了让线条更好看开始後抬腿让屁股紧实
: 而且饭後半小时内不马上坐着
: 小腹及胃凸有改善
: 效果很好喔~
: ---------------------------------整理重点-------------------------------
: 1.买个便宜的拍打小物拍拍
: 2.饭後不马上坐着
: 如果是学生~就先站着看书吧~
: 相信属於你的大腿会回来的
: 在啪打的过程中
: 可能会出现一些瘀青
: 我是不理他他自己会退
: ---------------------------------END--------------------------------------
: ---------------------------以下回答各位疑问---------------------------------
: 1.上面写魔纤推脂按摩器...请各位去查查看吧(一般在宝雅屈臣氏有类似东西喔)
: 2.拍打力道:约是你用真心在鼓掌的力道~这样形容不知道懂不懂
: 3.站着或坐着:是站着喔~这样才可以打到大腿後侧和屁股
: 4.就把它放在电视旁边~每次看电视都会喵到~然後拿起来打~~
: 5.我拍的时候什麽都没擦~
: 6.我之前也有用过拳头敲~但是施力点比较不足~感觉有辅助物比较好施力~
--
咕噜是我的催眠曲
http://www.wretch.cc/album/elfinsostar
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.171.119
1F:推 ChiChi01:我都拿来敲胆经!!有空就敲..个人觉得还不错..手会酸.. 04/07 12:40
2F:推 bf780920:想问问敲胆经真的会瘦大腿吗?? 目前我都用手敲 04/07 17:45
3F:推 ChiChi01:一个月大腿瘦0.5寸...可是我还有加上骑X-BIKE 04/07 20:26
4F:推 yochenzen:天啊!!那我也要开始拍了!!! 04/07 23:55
[部份违规或广告推文已被系统自动删除]