作者echo0112 (艾可零壹壹贰)
看板BeautyBody
标题[问题] 肌肉充血
时间Sun Apr 5 22:05:21 2009
每次重训做完
重训的部位都会胀大
之前版友说这是肌肉充血，不需要担心
但我最近量体重却有飙高的趋势，我的饮食没变只是运动量增加了
体重却重了2-3公斤
这跟肌肉充血有关系吗?
若是，是否过一阵子体重就会自然掉下去?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.37.35
1F：→ ubax:"饮食没变"指的是？吃>消耗，再加重训，就是长肌肉了吧~ 04/05 22:41
2F：推 stupidsnow:我觉得过几天就销下去了耶..我之前也都这样 04/06 00:05
3F：→ fans0390:不用管体重…只要有身形有瘦就好，我也是重训体重变重 04/06 15:02
4F：→ fans0390:但我身形有瘦，请查我之前的文章就知道原因了 04/06 15:02
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