作者senjor (哞哞)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 空腹力?
时间Sat Apr 4 20:37:59 2009
话说人体如果真的要从以前来看的话
不是往前回到中古世纪来看就够了
而是要从最出人体设计出来的时候来看
人体的最初期设计
应该是属於采集跟狩猎
通常采集跟狩猎的东西是不能存放的
(在最原始的时代)
所以以前的人类是不断的运动(寻找食物跟水跟其它资源)
然後不断的吃(找到食物就吃)
所以人类设计最原始的保持健康的方式应该是
『常常运动配合少量多餐』
这才是人类最原始的设计
而不是固定一段长时间才吃
然後一吃就吃到全饱
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◆ From: 61.63.109.246
1F：推 DLCSEA:推 不断的运动不断的吃 跟Aerobics的版标 有样 运动是为了 04/04 20:44
2F：→ DLCSEA:吃更多... 04/04 20:44
3F：→ DLCSEA: 氧 04/04 20:45
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