作者elfinso (跟两只喵生活的日子)
看板BeautyBody
标题[问题] 泡菜锅
时间Fri Apr 3 00:37:06 2009
之前爬文有看到低卡泡菜锅
刚好我也蛮喜欢吃泡菜的
我用的泡菜是网路手工作的韩式泡菜
一开始我只放热开水+泡菜+少许味噌(cook说泡菜锅要加味噌对味XD)
料的话 是 青菜1~2把、豆腐半块、猪肉片3~4片、冬粉1把
这样吃就快撑死了
我想问的是 因为这样单放真的很没有味道
所以我是要放烹调大师或盐来增加咸味
还是放鸡汤块当汤底
哪一样热量会比较低呢?
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咕噜是我的催眠曲
http://www.wretch.cc/album/elfinsostar
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.56.41
1F：推 AQUAWATERS:包装都有写热量 可以去卖场看完再决定 04/03 00:37
2F：→ AQUAWATERS:不管哪种 热量都不会高到哪去吧 04/03 00:38
3F：→ jeanlinmai:你说的那些热量都很不高(该注意的或许是钠含量吧) 04/03 00:49
4F：推 liinlisa:我是都用一点烹大师耶 不过单闻很臭有鱼饲料味XD 04/03 01:07
5F：推 orangeivy:盐热量比较低吧~但是吃太咸不太好喔,我自己觉得泡菜跟味 04/03 03:18
6F：→ orangeivy:磳本身就已经有咸味了,应该不用再加盐或鸡汤块或烹大师, 04/03 03:19
7F：→ orangeivy:我自己在煮泡菜锅时都只有加泡菜就觉得够咸了,连味磳都 04/03 03:19
8F：→ orangeivy:没有加耶~~~但是我会加一颗蛋跟很多青菜下去煮^^ 04/03 03:20
9F：推 mimiylu:泡菜热量低~但纳很高~钠吃太多会水肿 04/03 16:15
10F：推 rosa1213:我自己煮泡菜泡面也会加一点味僧 但吃起来都没感觉XDD 04/03 18:02
11F：→ rosa1213:也是因为cook说泡菜跟味僧很对味 只是我始终吃不出来 XDD 04/03 18:03
12F：→ trecy:我觉得加味磳..味道比较厚,加点糖更对味..不考虑热量下XD 04/04 21:29
13F：→ trecy:没味道,可能是你泡菜加太少,建议汤舍弃别喝,这样更健康 04/04 21:31
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