作者san0929 (+:+晶晶+:+)
看板BeautyBody
标题[问题] 重新吃回基代
时间Sat Mar 28 20:38:53 2009
潜水这麽久
终於鼓起勇气上来透透气XDDD
花哈哈哈~=ˇ=
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因为当时年纪小不懂事
使用错误的减肥方法ˊˋ+
以下是错误的方法，请大家不要学习
原PO是宅宅大学生
因为我很懒，不想运动也懒得出去买东西吃
所以每天只吃午餐，一个便当
就这样过活= =+
而且想不到我还能够活长达一年之久XDDD
虽然使用以上错误方法竟然瘦了十二公斤之多
可是身体变得很不健康←废话= =+
看了版之後，默默地学习到很多
为了身体健康着想
秉持着「减肥诚可贵，塑身价更高，若为健康故，两者皆可抛」
所以重新吃回基代
加上开始努力地运动
但是问题来了......
就是复胖的速度之快，令人咋舌
短短两个月复胖将近五公斤ＱＱ
〈其实还是很在意嘛= =+〉
想请问版上大大有没有什麽好建议，
想要健康地继续减重生活
但不要看着体重计上的体重狂飙却束手无策？
〈该不会一直复胖到原来体重吧= =+〉
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.155.31
1F：推 zaktaso:因为你之前错误的饮食方式 造成您的肌肉量下降太多 03/28 22:16
2F：→ zaktaso:因此重新吃回基代之後 短时间内体重自然会上升不少 03/28 22:17
3F：→ san0929:那我还是要继续等待体重计的数字停止的那天ˊˋ+ 03/28 23:13
4F：推 halulu:短期内你都不要量体重了 03/29 00:58
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