作者bf780920 (海绵鼻鼻 :))
看板BeautyBody
标题[问题] 大腿需要按摩吗?
时间Fri Mar 27 19:59:51 2009
本身是跑步在瘦身的
所以都会按摩小腿
可是不知道大腿是否该按摩
如果要按摩的话
要用何种方式?
还有屁股最上端
穿比较低腰的牛仔裤会露出来的肉
那你有没有什麽运动可以瘦?(EX:雕塑脚->抬脚)
最好可以睡前做的辅助运动
谢谢
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◆ From: 210.60.64.42
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