作者Qqcati (Qqcati)
看板BeautyBody
标题[问题] 这样下去我家闪光就要跟我分手了...Orz
时间Thu Mar 26 16:45:50 2009
最近跟我家闪光常吵架
原因是，工作晚了就吃宵夜，人之常情嘛….
不过加班的状况越来越多，肥肉也跟着多
她一直希望我把消夜的习惯戒掉，早点睡
我也知道她是为我好
不外乎就是希望不要有坏习惯，瘦一点对身体好，早点睡比较健康
我也不是不懂，但是很难做到
不过最近她好像真的很生气，觉得我不懂他多担心
说不愿为了她改变就是不爱她
前几天竟然还因为这样不接我电话…..Orz
事情走到这个地步有点严重了，只好来版上求各位大大们协助
请大家提供一些晚上可以让我饱又不长肉的食物 在此谢过了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.248.94.244
1F：推 senjor:有运动就不怕吃太饱了。 03/26 16:47
2F：→ fans0390:水，狂喝水喝到吐吧！ 03/26 16:58
3F：→ fans0390:天下没有不劳而获的事情！ 03/26 16:59
4F：推 kee32:同时失去健康身材和闪光,怎麽看都觉得你亏大了,继续吃嘛你~~ 03/26 17:06
5F：推 fans0390:同意楼上说的话，什麽叫做很难做到，根本是藉口！ 03/26 17:13
6F：→ fans0390:晚睡加吃消夜，如果没辨法避开，就去运动！ 03/26 17:15
7F：推 bf780920:高纤食品 很容易饱 我是都喝统X高纤无糖豆浆 :) 03/26 17:21
8F：推 penohya:吃什麽都会胖~运动才是王道~真的要吃的话就 燕麦片吧 03/26 17:24
9F：推 eee520:统一无糖高纤+1 高纤真的会增加饱足感 03/26 17:32
10F：→ eee520:之前新闻也有在说 你可以去找找看 03/26 17:32
11F：推 FarkU:有本书叫"空腹力革命" 我觉得对夜型人蛮有效的(个人经验) 03/26 17:42
12F：推 AQUAWATERS:你没有决心的话 吃什麽都一样 03/26 19:11
13F：→ Qqcati:或许大家误会了 我并不是没有毅力，只是想要找对方法 03/26 19:36
14F：推 AQUAWATERS:如果是这样的话 就完全戒掉宵夜吧 03/26 19:37
15F：→ AQUAWATERS:家里放一些黑榖王、芝麻糊、大燕麦片、奶粉 很饿可以吃 03/26 19:38
16F：→ AQUAWATERS:但不要太常吃 03/26 19:38
17F：→ Qqcati:毕竟如果回去十二点一点了 不再吃点什麽真的有点困难 03/26 19:39
18F：→ AQUAWATERS:你有吃晚餐吗 03/26 19:40
19F：→ Qqcati:才来版上请教的 另外也谢谢大家给我的建议 03/26 19:41
20F：→ Qqcati:这几天我就先试试豆浆 假日再去买些冲泡谷类放着喝 03/26 19:43
21F：→ Qqcati:不要太常吃是因为热量很高吗 03/26 19:44
22F：推 AQUAWATERS:不 其实吃宵夜不一定会胖 只是对身体不好 03/26 19:44
23F：→ AQUAWATERS:重点是健康啦 不然我也不怕吃宵夜阿XD 03/26 19:45
24F：→ AQUAWATERS:其实那些饮料包都一两百大卡而已 不算高阿 03/26 19:45
25F：推 telsa:其实我真的不懂为什麽12点回家就要再吃点什麽 03/26 19:56
26F：→ telsa:因为通常这样我回家洗完澡就躺平了 03/26 19:56
27F：→ orangemai:我闪光也是 讲都讲不听 真的很担心他QQ 03/26 20:08
28F：推 sallly520:分享新知识，常吃宵夜会得胃癌喔~是最新研究 03/26 20:38
29F：推 AQUAWATERS:其实就是习惯而已 连续一个月不吃 後来就觉得不是那麽 03/26 20:42
30F：→ AQUAWATERS:需要了 03/26 20:42
31F：推 echoooooo:晚餐吃饱一点呢?回家早点睡 或是十点吃吃小点心 03/26 22:18
32F：→ ashesnow:吃水果啊 青菜呀 同时失去女友+健康的确是亏大了 03/26 23:48
33F：推 jaundice68:早点吃不行吗?12点回来刚好睡觉啊 我10点回来才想吃嘞 03/27 01:20
34F：→ jlu:就直接睡了啊.早睡身体也好.肚子饿就早点起床吃早餐啊~ 03/27 09:04
35F：推 miao1231:黑木耳是好东西喔! 03/27 09:18
36F：推 nanjonosa:全联跟小7有卖一种寒天 有草莓跟黑糖口味 好吃热量低唷 03/28 18:33
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