作者ChiChi01 (≧▽≦)
看板BeautyBody
标题[问题] 大腿根部
时间Mon Mar 23 10:40:32 2009
前阵子开始踩脚踏车
虽然心跳都飙不过130...可是至少每天都有踩一个小时..
一个月了~大腿有变瘦!!(靠近膝盖那边)很明显~超高兴的
可是大腿的根部
是不是比较难瘦阿?
感觉它都没有变化q_q
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.96.143
1F：推 meiyaya:对 那边不好瘦 我也是从膝盖一路瘦上去XDD 03/23 10:52
2F：→ meiyaya:骑完拉筋(脚张开拉大腿内侧)蛮有帮助的 可以试试看 03/23 10:53
3F：→ ChiChi01:感谢你! >ˇ< 03/23 11:05
4F：推 Winnie0605:我也有这种情况，就是靠近臀部那边很还是很软大！ 03/23 13:25
5F：→ ChiChi01:大腿根部跟大屁股真是超级难瘦........ 03/23 13:35
6F：→ dmk210210:体力负荷的了的话 慢跑会比脚踏车有用喔@@ 03/23 14:57
7F：→ coronet:游泳吧 03/23 19:11
8F：→ mengjung:讲根部听起来好像植物呀 XD 03/24 08:38
9F：→ ChiChi01:哈哈 03/24 12:22
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