作者sharone (未来一直来一直来)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 我需要一些支持
时间Sun Mar 22 10:19:19 2009
最近大约去看了将近一个月的中医
尝试着运动以外的辅助,
但每次去看中医的时候,心里都觉得好奇怪
因为医生老是吩咐我:「不可以吃淀粉」
要我少吃甜食,不喝饮料我都可以做到
唯独要我不吃淀粉,坦白说...我打死都做不到
当然晚餐的淀粉类我有减半,其他时间我都照吃
每个礼拜回诊都要量体重,
坦白说....我的体重到目前为止都没有什麽变化
但是医生就更强烈希望我不要再吃淀粉
每次我都会觉得看见体重没下降会更不开心
也会有点被医生的吩咐压得喘不过气
所以我最近一直想:我就别再去看医生了
这样应该是对的吧!也需要一些支持的声音
当然我会加强自己的运动量,这样才是正确的观念吧!
体重没降应该也是因为自己运动量还不够 > <
另外,好想询问正确的快走姿势,
爬文看到要大腿带动小腿,可是.....我不太懂,
不知道有没有示意图 > <
题外话,最近压力越来越大,想要买泡澡桶泡澡纾压
想请问大家,泡澡桶有枕跟无枕会有很大的差别吗?
还有,大家的X-BIKE脚踏垫的带子会不会一直弹开呀?
我的已经换了一次,最近骑到一半又疯狂弹开
写的很杂乱, 希望大家见谅
减肥真是一条漫长的路,希望下一回我是来分享成功的经验
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◆ From: 118.161.187.247
1F：→ loveq4ever:医生观念好怪 倒不如看板爬文 脚踏垫的带子要卡紧喔 03/22 11:24
2F：→ loveq4ever:控制饮食(不是不吃淀粉)+慢慢加强运动量 会有成果的! 03/22 11:26
3F：→ sallly520:老实说我真的....很不推看中医减肥 03/22 13:29
4F：→ sallly520:中医很多怪念都很怪= = 03/22 13:29
5F：→ sallly520:什麽不能吃淀粉啦一天不能吸收超过600大卡啦 03/22 13:29
6F：→ shelle77:我是去看西医吃药可能效果比较快第一个星期是有三公斤 03/22 14:52
7F：→ blueberrypie:其实淀粉也是很重要的...^^ 03/22 16:25
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