作者cccandice (大花)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 呜呜呜 睡眠真的可比帮助减肥
时间Tue Mar 17 21:50:20 2009
上礼拜 我体重一直维持在４６。０～４６。５
礼拜五整天都在喝茶 当天早上量４５。５
晚上爸爸要去吃大餐
回来量是４６。８（吓死）
所以晚上不敢睡 还喝了一壶茶
然後凌晨４点半才睡
结果隔天早上量是４５。０
超开心的 又瘦了
然後隔天早上４４。９
重点来了
也就是礼拜天 我照常喝我的茶
（假日才会喝 平日喝２０００cc的水）
我晚上竟然睡不着了
我晚上量４５。４ 隔天早上也是４５。４
（整晚都没睡 我以为有活动 会瘦。。。）
就这样 直到礼拜１晚上才睡
晚上４６。０ 隔天早上 也就是今天早上依旧是４６。０
呜呜呜 好紧绷阿 还４５ｋｇ的我吧
明天早上希望会瘦 刚刚量是４６。２
话说因为吃完大餐的隔天我有瘦 害我以为我便易瘦体质了
害我为所欲为的大吃大喝 呜呜呜
然後整夜没睡的那个晚上 我没有吃东西唷 ＠＠
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◆ From: 118.161.75.203
1F：推 apricot320:我只觉得这是正常的体重变动 吃东西有重量 排泄也有重 03/17 21:57
2F：→ apricot320:量 这个变化很正常 = = 03/17 21:57
3F：→ apricot320:不算所谓变胖变瘦 03/17 21:58
4F：→ babylife:体重迷思 你被自己骗了 03/17 22:02
5F：推 ffint:吃完大餐体重当然会重,隔天消化掉了就瘦啦!之後只是回归原本 03/17 22:41
6F：推 sallly520:你也太...敏感了吧?才0.几公斤的差距= = 03/17 23:04
7F：推 halulu:把体重机丢掉更能帮助你 03/17 23:09
8F：→ maggie777:这种有小数点的文章看了真的是无言.. 03/17 23:51
9F：→ cccandice:抱歉嘛。。。 03/17 23:53
10F：→ cccandice:我只是想分享一下睡眠的好处 03/17 23:53
11F：→ jeanlinmai:这篇文好奇怪，观念大错特错… 03/18 00:20
12F：推 guiltybaby:原po跟体重计一样敏感 囧 03/18 00:43
13F：推 ylime:我没看到跟睡眠有关的益处耶... 03/18 00:52
14F：推 sallly520:我看完这篇文章感觉圆坡是在说...不睡会瘦? 03/18 07:19
15F：推 alldaywell:看不懂睡眠的益处+1... 03/18 09:44
16F：→ apricot320:怪不得我按进来看完内容就忘记标题是说睡眠益处 囧 03/18 09:45
17F：→ apricot320:因为我也不懂正常体重变化和睡眠的关系 = = 03/18 09:45
18F：→ apricot320:睡眠和这些小数点变化应该没有什麽直接关系 03/18 09:47
19F：推 tyykkay:看不懂这篇睡眠的益处+1 03/18 16:45
20F：推 alldaywell:又仔细看了一次，原po的意思是说，没睡代表有在活动 03/18 17:30
21F：→ alldaywell:所以整晚没睡，有活动所以会瘦？ 03/18 17:30
22F：推 sallly520:那标题也应该要改成"不睡的益处"才对 03/18 18:15
23F：→ sallly520:不过如果用不睡来减肥那我想大概还没减成功就没命了 03/18 18:16
24F：→ ii9:没看到睡眠帮助再哪+1 03/19 22:35
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