作者agnespolo (> <)
看板BeautyBody
标题[问题] 体重机必要性
时间Mon Mar 16 17:37:33 2009
最近又一次想要认真减肥
这次是想要靠运动慢慢瘦
所以想要入手一台
有体脂功能的体重机
可以激励自己努力运动降体脂肪
然後每天量体重
想要问问大家意见
体重机有其必要性吗?
对大家减重或是运动效果
有明显帮助吗??
因为一台体脂机也蛮贵的
想要好好考虑
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.64.215
1F：推 AQUAWATERS:家里附近有康是美的话就不需要 因为太常量体重容易增加 03/16 17:43
2F：→ AQUAWATERS:压力 每天量的话 你可能吃饱饭觉得变重了就越吃越少 03/16 17:44
3F：→ AQUAWATERS:事实上根本没这必要 两个礼拜量一次还比较好 03/16 17:44
4F：→ gtr9915:有闲钱在买体脂机~没钱就买体重机~可以避免自己大吃大喝~ 03/16 17:51
5F：推 brianchung:我都不看体重机..就运动 不吃宵夜 然後看镜子就好 03/16 19:02
6F：推 kinkirei:不要太常量 那会很SAD 然後可能就会自暴自弃 03/16 19:15
7F：推 walkingvirus:我比较赞成天天量喔，随时知道增减食物减的比较快。 03/16 19:38
8F：→ jumpakira:看裤子有没有变紧就知道了XDD 03/16 20:12
9F：推 rosace:为什麽我去康是美问 都说没有量体脂耶.... 03/16 21:19
10F：推 sing0930:我天天量 给自己压力 比较警觉 瘦了24kg 03/16 22:33
11F：→ sing0930:基本上我一天没事还会多量个两三次 XD 03/16 22:34
12F：→ freezeblue:应该说量要用对方法，像我之前都是每天早上起床量一次 03/16 22:36
13F：→ freezeblue:我是觉得真的要量，每天挑固定时候量一次就好，毕竟一 03/16 22:37
14F：→ freezeblue:天之内体重的变化很大(吃个饭喝个水就多很多了)，但是 03/16 22:37
15F：→ freezeblue:那毕竟不是肥肉，所以就不需要去计较了~~ 03/16 22:38
16F：→ sallly520:建议你与其量体重不如去买条皮尺量尺寸 03/16 23:16
17F：→ sallly520:别人看的是你的外观而不太有人问你体重吧? 03/16 23:17
18F：→ sallly520:体重可以说谎尺寸却伪造不了啊 03/16 23:17
19F：推 freezeblue:推楼上~~不过会不会有人刚运动完就量~~肌肉都还在充血 03/16 23:46
20F：→ freezeblue:状态肿胀~~然後又上来PO文抱怨跑步腿变粗之类的? XDDDD 03/16 23:47
[部份违规或广告推文已被系统自动删除]