作者mashi0615 (pInKy~拼奇)
看板BeautyBody
标题[问题] 想问问..菜单的部份唷
时间Thu Mar 12 13:28:09 2009
很努力的在减肥
而我每天都几乎吃ㄧ样的东西
如果都一直这样吃 身体也会习惯
体重好像就下降的很慢...
所以 是不是要一直变换菜单呢?
因为我都吃不多 (都是一些烫过的卤味 那家阿姨的很清淡)
如果换了 是不是体重会上升呢? 因为热量变高了!!
所以我有再想 中午後就不吃淀粉类
但是早餐都有吃 因为我知道不吃淀粉会不好
只好减量噜 > <"~
运动方面 最近我真的好懒喔!! 都只做一些仰卧起坐
减肥四个月了 所以怠惰了吧!!!!
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我也有无名唷~ ~ 整个想出名
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.0.242.30
1F：推 akicrave:你打算一辈子都只有早上吃淀粉吗？ 吃少一点就好啦 03/12 14:18
2F：→ akicrave:你不太动只是吃少 当然慢 03/12 14:19
3F：→ ambersam:不运动 靠节食,复胖只是迟早的事情(除非你一辈子都节食) 03/12 15:11
4F：→ shenevol:我最喜欢这种文章哩 03/12 22:56
5F：→ shenevol:推荐你超好物:东荣牌减肥刀 针对你的类型!!!!!! 03/12 22:58
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