作者megan617 (十七号登机门～～～)
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标题[问题]踩健身车踩一段时间会突然头昏咧？
时间Wed Mar 11 23:25:04 2009
骑健身车快一个月了，
中间因为生病，停了将近一周，
然後，这两天又开始，
不过，从开始到现在，
骑快30分钟就会开始头昏伴随恶心，
很难过...
不过，我还是努力踩1HR...
就这样有瘦快两公斤，
（虽然，爬文後知道1-5公斤都不算是真的瘦了！）
我三餐正常，不节食，
只是加了睡前运动一小时外加按摩一小时，
不过，我开始以为的头昏，
并没随着每天运动消失，
我也才骑阻力3，20Km(表上显示)
怎麽会这样咧？
有没有人可以帮我解惑？
拜托了！
我不想因为减肥暴毙！
那真的也太惨了！？泣！！
--
与其为无法重来的夏天哭泣，
我更希望在未来的夏天中微笑。山本文绪
我来自
http://www.wretch.cc/blog/fangmeiping
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.202.250
1F：推 AQUAWATERS:生病还没好吗 03/11 23:27
2F：推 papayacity:我之前有时也这样.可是我没生病.发现前一天没吃饱就会 03/11 23:29
3F：→ papayacity:你踩之前有吃一点东西吗？ 03/11 23:30
4F：推 AQUAWATERS:我睡眠不足或者太晚睡都会头晕 03/11 23:30
5F：→ megan617:生病已经好了也会.踩之前没吃.吃东西完两小时以上踩 03/11 23:34
6F：→ megan617:有一天踩到一半突然不舒服...结果就头昏又吐了. 03/11 23:35
7F：→ megan617:就是我说中间生病的事... 03/11 23:36
8F：→ megan617:刚刚踩完...隔了有一小时...现在还头昏昏的咧... 03/11 23:36
9F：→ megan617:AQUAWATERS...会不会我运动完都好累..睡眠品质不好咧？ 03/11 23:38
10F：推 AQUAWATERS:我觉得你暂时不要运动 先去看个医生 03/11 23:38
11F：→ cat1988416:是贫血吗？~~~ 03/11 23:39
12F：→ AQUAWATERS:这段时间就早睡早起 生病比身材重要阿.. 03/11 23:39
13F：→ megan617:看医生喔？嗯.也对.应该要去看医生.明天去. 03/11 23:40
14F：→ megan617:不知道咧...不过之前去把脉医生有突然跟我说要我不要减肥 03/11 23:41
15F：→ megan617:他说我身体虚.不过我身边的人都认为胖子不可能身体虚 03/11 23:42
16F：→ megan617:就有点不想去看医生.不过连续的头昏...有点怕怕的 03/11 23:43
17F：推 AQUAWATERS:你可以问问医生怎样才能改善身体 改善了再减 03/11 23:45
18F：→ AQUAWATERS:如果你继续运动 突然昏倒头撞到尖锐的地方怎麽办 03/11 23:45
19F：→ megan617:惊...对吼..我一定去看...谢谢你... 03/11 23:48
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