作者opklm (南极虾)
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标题[问题] 所谓塑身运动
时间Wed Mar 11 15:54:49 2009
看过置底文和板上一些文章
意思是说那些所谓可以瘦局部或雕塑身材的运动是一点用都没有的吗？
能瘦的运动只有有氧就对了
是这个意思吗？
那些杂志或电视教的都是在骗人吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.220.106
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◆ From: 140.112.220.106
※ 编辑: opklm 来自: 140.112.220.106 (03/11 15:55)
1F：推 AQUAWATERS:也不能说骗人啦 只是要减到脂肪效率很差而已 03/11 15:58
2F：→ AQUAWATERS:而且不见得可以瘦到你动的那部位 03/11 15:58
3F：推 AQUAWATERS:而且说实话 以前看了那麽多杂志电视教的动作 身体力行 03/11 16:04
4F：→ AQUAWATERS:之後 很开心自己瘦了一寸 但持续之後有继续一寸一寸 03/11 16:04
5F：→ AQUAWATERS:的瘦吗 我自己是没有 现在想想 那可能根本是误差 03/11 16:04
6F：推 freezeblue:你得到它了! 局部塑身顶多让肌肤紧拾，却没办法消除肥 03/12 18:50
7F：→ freezeblue:肉唷~~ 03/12 18:50
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