作者doris321 (嗯)
看板BeautyBody
标题[问题] subway热量?
时间Tue Mar 10 19:54:47 2009
刚吃了一个6寸的火鸡堡
忘了跟店员说不加起司不加酱料
只好回家默默的把起司刮掉
可是酱没刮掉阿阿!!
板上旧文只有提到酱料热量很高= =
可是没提到到底是多少
有高手可以告知一下酱料热量吗
不清不楚的无法计算整天热量好不安心喔
酱料好像是芥茉类似美奶滋的东西
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.2.185
※ 编辑: doris321 来自: 61.229.2.185 (03/10 19:56)
1F：推 walkingvirus:吃了就吃了，不要想，下次运动多做半个钟头就好 03/10 19:56
3F：推 genusbee:去美国的SUBWAY官网有很详细的热量,包括各式面包 03/10 20:51
4F：推 jeanlinmai:酱料和油那些的，大概150吧，起司可以吃啊，2半片大概 03/10 21:41
5F：→ jeanlinmai:50吧。我都没加酱料、油、醋，只加胡椒就很好吃了！！ 03/10 21:42
6F：→ jeanlinmai:(芥茉酱的热量很低很低，可以斟酌加，美乃滋就不要了) 03/10 21:43
7F：推 Enomoto:没有酱 还有什麽味道....=.= 03/10 22:06
8F：→ jeanlinmai:有蔬菜的甜味，蕃茄和酸黄瓜的酸味、肉味、起司咸味， 03/10 22:09
9F：→ jeanlinmai:对我来说这样蛮好吃的(我口味偏淡)，不喜勿试XD 03/10 22:10
10F：→ walkingvirus:可能因为我不是天天吃，所以我不介意酱料的热量 03/10 22:14
11F：→ walkingvirus:我觉得有时候放纵一下无所谓啊！ 03/10 22:15
12F：推 sinyn:起司吃没关系(这是精华阿!!) 不加任何酱料 加胡椒跟一点点蕃 03/10 22:21
13F：→ sinyn:茄酱 我每天吃(当时很夸张) 真的会瘦~~减肥都靠这个! 03/10 22:22
14F：推 fssmiling:Subway的美乃滋，从前阵子就都换成低卡的了(by店员) 03/10 22:26
15F：推 ffint:我起司会加(补充钙质)然後酱料只加芥末跟胡椒,这样就很好了 03/10 22:28
16F：推 halulu:偶尔一天 不需要这样紧张好吗？ 03/10 22:53
17F：→ jeanlinmai:说得也是，才一次不用紧张，天天吃再来考虑这个问题XD 03/10 22:56
18F：→ jeanlinmai:(我一星期会吃3、4次，方便好吃，可是变得好小) 03/10 22:57
19F：推 vunesa:我都是不加辣椒、美奶滋、油醋 其他全加 03/11 08:08
20F：→ vunesa:芥末酱的热量真的低 我都叫他加多一点 哈 03/11 08:09
21F：推 piez:讨厌美乃滋~偶尔一次不要紧啦! 03/11 14:48
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