作者pinkmeya (Pink )
看板BeautyBody
标题[问题] 减肥遇到月经来
时间Mon Mar 9 14:18:09 2009
上礼拜决心开始减肥吃清淡
实行了一天
隔天大姨妈就来了
整个乱了手脚不知道可以做些什麽
请问你们是正常吃还是会去避免什麽食物
大姨妈来除了走路都不知道可以做什麽运动
请板上的朋友告诉我
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.35.150
1F：推 aryfish:小红来高纤轻淡比较不会水肿噢...我会喝排水气的食物... 03/09 14:44
2F：→ aryfish:红豆汤（薏仁汤禁止）另外吃些肉类补血... 03/09 14:45
3F：推 hwt1258:就吃清淡温热的东西吧 不要刻意肚子饿 03/09 15:59
4F：→ hwt1258:也不要想说月经来吃不胖（谁说不会胖的啊？） 就乱吃 03/09 15:59
5F：→ pinkmeya:谢谢~ 03/09 16:15
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