作者nocy (bring me to life)
看板BeautyBody
标题[问题] 令人烦恼的体脂
时间Mon Mar 9 12:06:07 2009
我的身高163/53.5 BMI:20.x 体脂:27.6%!!!!
我知道这对很多人来说，根本不算瘦吧~
可是我一直都有运动的习惯:上大学开始，每周都会跑步
现在大三，没有继续跑，但是有在练舞，每周至少五个小时。
所以现在我的身形看起来是算标准的，因为有练舞，所以有些地方甚至有线条
而且穿衣服的时候也没有甚麽特别的感觉~
可是没想到......我的体脂居然如此高~
我没有运动习惯的朋友都还比我低(那我是在酸痛什麽 啊啊啊!!!!)
虽然我不是为了减肥而去运动的，但看到这样的结果...╮(﹀_﹀")╭
而且我还很认真的研究了一下我的脂肪到底长在哪里，
我的胸部不大(B...)内脏脂肪也只有2
所以倒底长在哪啊啊啊 (我猜是大脑里XDD)
再说我虽然是住在外面的学生，但是我一定会吃早餐(要不然我会不高兴XD)
早餐里面一定会有一~两分的水果，午餐就...想吃什麽就吃什麽
至於晚餐，我习惯吃不多，也比较清淡(除非有聚餐)
而且我晚上几乎都在12点，最晚一点就会睡(这根本是老人的生活吧= =)
照这样看起来~我觉得根本就是悬案啊啊啊~
所以想请大家看看我到底是哪里出了问题，我没有希望要到很瘦，
可是我希望至少体脂要降下来(整个让教舞的老师蒙羞啊!!)
!!!!!!!!!!!!!!!谢谢大家!!!!!!!!!!!!!!
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◆ From: 140.119.141.238
1F：推 gomineko:我之前每周打整整两晚排球，大腿跟腹肌都硬到学妹碰到会 03/09 12:28
2F：→ gomineko:尖叫的程度。现在还是会打球、也会去重训，却量到29%~XD 03/09 12:29
3F：→ gomineko:虽然现在有比以前胖，但我还是不能接受163/55/29%嘎~~ 03/09 12:30
4F：推 alston000:我164 体重60 体脂16耶... 差好多 03/09 16:44
5F：推 shenevol:好想看原po和楼上的比较图喔＠＠ 03/09 17:57
6F：推 jess0619:我也好想看!!! 03/09 21:44
7F：推 jyun34:我158/51 体脂30 可是我饮食习惯很清淡，别人觉得没什麽味 03/10 15:27
8F：→ jyun34:道的东西我都可以吃得津津有味，实在不懂体脂怎麽会那麽吓 03/10 15:28
9F：→ jyun34:人>"< 03/10 15:29
10F：推 gamegame:之前158/50 体脂13，努力吃到52 体脂16，现在想减又不敢 03/10 17:01
11F：→ gamegame:减 因为又往15掉了 吃得清淡有错吗Orz 03/10 17:02
12F：→ nocy:结果~还是悬案一桩啊= =... 03/10 22:05
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