先说明， 以版上的标准我应该算是所谓的纸片人。 目前身高163体重43~46不一定 扁身 32/ 23.5/ 33.5 属於上半身瘦的那种 以比例来说臀部比较大 可是骨头满明显的 忽胖忽瘦 只要多吃一点或不吃宵夜体重就会下降 不过我自己没什麽感觉qq 高中时期 因为有轻度忧郁 体重42 超可怕 （可是看起来还好可能我骨架大） 常常贫血晕倒 （忧郁导致常常吃不下睡不着） 之後就靠运动还有朋友的力量 身心变健康後 变成45KG （每天跑四百公尺加上偶尔练舞） 从小就很贪吃的我 食量就像男人一样 国中看起来超胖 可是体重也不超过46 早餐是两个麦当劳套餐 中餐也是1.5人分 可能肠胃不好 所以都没吸收吧 不过食物可是我一辈子最重要的朋友耶！ 上大学 因为每天吃宵夜有稍微胖一些大概46-47 不过一星期大概会去重训室运动1-2次 加上一星期1.5小时体育课 如果系上有XX之夜就会练舞 体格还满健康的（自己认为） 没有小腹 腹肌和手臂都有肌肉线条 睡前会做运动 100下仰卧起坐 100下踩脚踏车 侧抬腿左右各20下 一星期至少四次 直到我大二暑假从美国回来（在那待两个月） 每天吃冰淇淋汉堡炸鸡的结果 体重机上第一次出现五开头 50-51 漂浮不定 我是吓死了 而且胖得很可怕 回台湾才发现 肚子整圈都是肉 看不到髋骨 臀围变成35左右 腰围变成26 虚胖的很夸张 老实说我本来觉得还好 因为外果仁都比较大只 可是一回台湾连我爸妈男朋友都不认得我（接机竟然认不出我） 系上的人也一直说我变很胖叫我减肥 （当下很伤心耶 一直觉得哪有差这麽多明明就不胖阿只是不瘦） 有人说是因为我骨架偏大 一胖就很明显 然後这一年 我就积极戒宵夜 增加运动量 克制食慾（超级痛苦） 一星期去重训运动两次每次1.5小时 体育课 练舞 睡前小运动 终於在大三下学期瘦到47左右 因为靠运动 看起来比实际瘦 很扎实 讲到这， 应该有人觉得明明我上述就算变胖的体重仍在标准值内 纳闷我为何要减肥 除了舆论爸妈男友朋友的压力外， 因为我这个牛仔裤狂的牛仔裤全部不能穿， 衣服也很紧qq 总不能重买吧！ 只好进行瘦身计画，历经半年，也算是有成效，维持在46-47。 到了去年毕业，因为失恋，体重狂掉到41， 可是瘦得很丑，看起来很沧桑，脸变凹身体也很乾扁。 肉都垮垮的，唯一好处是很上相。 极瘦时期的腿很可怕 http://chi0w02.pixnet.net/album/photo/101596776#pictop 还好，在家人还有朋友的照顾下，我有重拾对食物的热情， 两个月後胖回45！ 可喜可贺！ http://chi0w02.pixnet.net/album/photo/102513184#pictop 但是很苦恼是，看起来比以前47胖，不结实。 大腿很松，屁股也没有以前翘 唉～ 现在还是在努力练提臀还有大腿，希望找回健美的体态。 不过忽胖忽瘦的情况依然没改善， 平时一个人住，饮食都会很注意均衡还有水果和蔬菜的量。 偶尔会和朋友大吃。 每每回家个三-五天就会胖个三公斤，很可怕， 饮食是很均衡，可能是量太多吧？！ 总觉得身体会被搞坏qq 而吃很多补给品和维他命之类的。 奥，我现在二十二岁，不知道有没有人也是这样忽胖忽瘦的？！ 或有没有人和我差不多体态是怎麽保养身材的呢？ 听说女人年过二十五 新陈代谢会变慢体型也会改变 真担心 总觉得自己病了 一直觉得现在的体态很丑 然後每天都问男友自己是不是应该哪个局部要改进 真的很可怕qq 曾经被嫌过胖 真的会有阴影 ※ 编辑: uniquechi 来自: 118.168.2.60 (03/09 02:54) [部份违规或广告推文已被系统自动删除]