作者DPPsuck (我是中间选民)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 如何让胃变小
时间Mon Mar 9 00:12:09 2009
我也很想问~
我是因为以前长期大量运动~(篮、足球)
所以食量变很大
一餐可以吃完一个PIZZA HUT的大PIZZA
早餐也要吃两到三分
现在因为没时间运动了
所以要开始减食
大概减一半到跟正常人差不多就可以了
但是我发现我吃得少~胃酸似乎分泌的一样多
所以吃完饭不用太久~就会觉得胃酸过多呕酸
我觉得饿我能忍受
但一直分泌胃酸要怎麽办阿?
总不能依呕酸就进食吧~这样就瘦不下来了~"~
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◆ From: 118.165.206.242
1F：推 KETSU:吃中和胃酸的胃药? 中和剂对身体应该没什麽负担吧? 03/09 00:21
2F：→ threewords:若长期吃胃药..对身体还是会有些副作用...所以应该是要 03/12 14:35
3F：→ threewords:改变餐点的饮食内容..少吃些刺激胃酸大量分泌的食物.. 03/12 14:37
4F：→ threewords:像含咖啡因的东西等.然後因为你之前食量太大所以身体还 03/12 14:38
5F：→ threewords:在调整..所以应是要慢慢减少食物分量..并非一次骤降.. 03/12 14:39
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