※ 引述《SHARKIE (冷血)》之铭言： : 标题: [问题] 最近开始喝薏仁浆 : 时间: Tue Mar 3 08:58:08 2009 : : 是在古早味早餐店买的，那种有豆浆烧饼的 : 因为前阵子乱擦药导致过敏痘痘 : 几个月来，只要是对皮肤有好转效果的各种方法都会尝试看看 : 加上我可能因为甲亢，腿的水肿很严重不是普通的那种有时候都会紧到痛了 : 所以对於利尿有效的食物也深得我心 : : anyway，喝了一个礼拜 : 皮肤感觉是有亮起来一些 : 不过我本身肤质算好 : 只是几个月来变成有痘痘粉刺与痘疤问题 : : 不过缺点是发现有点甜，对含有糖分不是反感主因 : 早餐店也没有卖无糖的或者较为不甜的 : 我本身也不想买超市现成的那种 : : 请问薏仁浆自己要怎麽做比较好呢？ : 那个跟熟薏仁粉不同（熟薏仁粉泡开有点像米茶‥） : 薏仁浆是薏仁煮熟後打成糊加糖而已吗？ : 是要买有点大的薏仁还是普通薏仁呢？ : → gtr9915:薏仁浆=煮熟的薏仁甜汤用果汁机充分绞碎~ 03/03 09:47 : → gtr9915:大小没差你觉得口味合得来就打成浆吧~料跟汤比例再慢慢抓 03/03 09:48 : 推 liinlisa:以我自己煮过的经验 外面薏仁浆是小薏仁 比较有浓稠感 03/03 17:53 : → liinlisa:大薏仁比较不好吃没什麽香味 不过可以排水 最近是混合蒸 03/03 17:53 我今天早上用昨晚泡好洗好的薏仁拿来搭水蒸了 目前已经差不多熟了，等下决定打成糊之後看是否加糖喝 我手边还有些杏仁粉应该还在保存期限内 灵机一动想说可不可以加在薏仁浆里喝，有大大这样搭配过吗？ 薏仁跟杏仁是可以搭在一起的吗？ 我爬文好像比较多人讨论薏仁水， 大家都只喝薏仁煮完後滤过的水而不吃薏仁吗？ 原因是因为单喝薏仁水比吃下薏仁来得热量小还是？ --

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