作者zyxcba5 (新的开始)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 零食狂想减肥~
时间Wed Mar 4 11:36:35 2009
你让我想到我室友
我室友就是那种每天半夜10点过後会大叫好饿好饿
然後跑出去买宵夜回来大吃的人
鸡排啦 烧烤啦 珍奶啦 洋芋片啦
她从来没有忌口过
早餐正常吃 午餐一个主食+饮料 下午吃个点心
晚餐正常吃+饮料 睡前还会吃个宵夜
我曾经很哀怨的跟她说
人正真好 连吃宵夜都不会胖
她连忙澄清说 她可是有在运动的!
由於她妈妈经营一间有氧舞蹈教室
所以打从国中起 她每周至少会跳三小时的有氧
另外也会做一些瑜珈
我想就是因为有维持良好的运动习惯
所以她身体的代谢比一般人好 连皮肤都白抛抛的>"<
身高约165 体重接近50
整个身材的体型就是很棒 腰就是腰 屁股就是屁股
他们一家人的习惯是每天都要吃宵夜
但是她妈妈和她妹妹 一个比一个瘦 一个比一个正...Orz
所以想告诉原po 其实戒不掉零食也是可以的
只要运动
吃多少动多少 一样可以保持身材!!
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同学:还吃还吃 看看你室友这麽瘦 你还敢出来买宵夜!!?
我:我是出来帮她买宵夜的....
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◆ From: 218.174.196.63
1F：推 ooxxoox:这篇文章让人燃起希望XD 不过吃宵夜对身体还是不太好吧～ 03/04 12:05
2F：推 asmalljulie:可是我多吃多运动的话 不会变瘦 会变壮 体质关系吧 03/04 13:48
3F：→ Enomoto:可能不是学生之後就要小心吧....学生时候吃不胖正常的 03/05 07:15
4F：→ Enomoto:一堆上班族就是出社会後还保持之前的吃东西习惯 结果胖了 03/05 07:16
5F：→ Enomoto:宵夜这习惯不好 除非他晚上有重要工作 不然还是忌口吧 03/05 07:16
6F：→ Enomoto:而且他吃的宵夜 都超级油腻的....这样根本不可能很快睡着 03/05 07:17
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